好消息，一直在继续。
目前，湖北省以外30个省区市新增确诊人数已经实现了16连降，全国累计治愈病例过万，越来越多的患者康复出院。
2月4日，一位感染了新冠肺炎的护士在自己的微博里发了一篇日记，回顾了她从被发现感染到完全自愈期间的感受，获得了30万网友的点赞。
我曾经也和新冠肺炎者接触过，内心一直惴惴不安，夜晚翻来覆去睡不着，总在想万一被感染了怎么办，我能自愈吗？我还能见到下一个春天吗？
我仔细读了好几遍她的日记，我发现最后一点对我们来说很重要。那就是心态。
这篇日记，在寒冷的冬天里，似暖阳一般洒在了我的身上。她给了我信心，相信也给了大家很大的鼓励，前方迎接我们的，一定是万物生长的春天。
越是艰难，越要摆平心态
前几天，看到一位感染新冠肺炎的患者记录自己这段时间的感受，他开头的第一句写的就是：人活在这世间，除了生死，都是小事。
以前总觉得这句话有点矫情，但当自己不幸感染以后，才真真切切感受到这句话一点都不矫情。
当两次核酸检测都是阳性时，他的心里有点崩溃了，他住在医院，看着来来往往的医护人员，晚上经常睡不着觉。
但想到自己老婆和10岁的儿子都还是健康的，他又不停地给自己打气：外面有大好世界，美好生活，我还这么年轻，一定不能有事。
医生让他多吃水果，多喝牛奶，补充营养，他一一照做，他当时心里只有一个念头：我能战胜疾病，早日康复。
在武昌医院住院8天后，他转院去了火神山医院，他一去医院，来自部队的医护人员就细心地询问了他的病史和用药情况，这让他感觉很安心。
管床医生还给他留下了一句暖心的话：小伙子，相信自己，一定会好起来，加油加油。
5天后，他在火神山医院做了第一次核酸检测，他紧张地等待着结果，此时所有的等待都显得那么漫长，但当看到“阴性”这两个字时，他悬着的一颗心终于放下了。
没有人知道，他悄悄地删掉了某天在手机里写好的遗书。
日记的最后一段话，他是这样写的：
是的，我走出来了没有一个冬天不可逾越。阴霾过去，我们所有人都会迎来繁花似锦！
前几天刷到一个视频，一位患了新冠肺炎的大妈正在医院住院治疗，但是心态却非常地好，还在医院跳起了广场舞。
大妈说自己每天早晚都会跳一会儿，不动就不舒服，她还带动其他患者也一起跳广场舞，这样还让大家的心情也得到了舒缓。
还看到另一个新闻，安徽医科大学第一附属医院里的95后男护士，正在带领病房内的患者打太极。
他说简单的太极拳招式能够帮助患者适当锻炼，还可以帮他们树立乐观的心态，而患者们也学得津津有味，每天会一起探讨。
衢州一位50岁的治愈者刚进入隔离病房时，看到医生护士都包得严严实实，不由得心生恐慌，总觉得自己病情很严重了。
但是护士告诉她，不要想太多，可以多和家人朋友聊聊天，病会慢慢好起来的。
最后她果然出院了，她把医院送给她的鲜花带回了家，插在了自己的花瓶里，还发了一条朋友圈说：外面的太阳多好啊！
春天已经来了，请再坚持一下，我们一定能很快战胜病毒的。
永远不要让自己废掉
当感染者在医院和病毒作斗争的时候，我们其余人也宅在家里抗病毒。
但是尽管我们都待在家里抗病毒，人与人的差距却是在不停拉大的。有的人选择每天在家里睡到中午起，一天到晚沉迷手机，而有的人却在利用时间提升自己。
之前在网上看到一张图，有位被感染的患者在医院住院，手里还捧着一本书在看。
在别人为自己的病情担心的时候，他选择静下来，让自己的精神世界得到满足。
《罗马假日》里说：要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。
当你的身体无法出发时，便可以选择沉淀自己的心灵。正如现在这样的特别时期，读书是最好的选择之一。
作家李尚龙说过一段话：
在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。
现在我们正是宅在自己的家里，有手机有网络，不用上班，不用思考，整个人便开始懒散了，堕落了，我们不知不觉走进了一个“舒适区”。
微博上有人发起一个投票：春节你在家干什么？
其中2.5万人投票，1.5万人都投的“吃了睡，睡了吃”，8658的人都投的“疯狂刷手机”。
评论区只有少数几个人提到了自己在家看书，背单词。
大多数人都没有意识到，当疫情结束以后，我们平安了，也废了。
过了一段时间的安逸日子，我们忘记了以前奋斗的感觉，连自己吃饭的本领都在慢慢退化。
而有些自律的人，在这段时间仍然每天在家里学习，他们远远地把我们甩在了后头。
无论什么时候，我们都要随时保持学习和进步的能力，才能不与社会脱节，不被淘汰。当你开始废了，那你的工作和生活都将变得一团糟。
所以请谨记一句话：可以宅在家，但不能废在家。
疫情之下，才知道健康的重要性
这次新冠肺炎爆发以后，我的朋友圈很多人说以后再也不熬夜了，决定每天都去跑步锻炼身体，毕竟当疾病真正来临的时候，人才会发现健康到底有多重要。
有了健康，才有一切；失去健康，一无所有。
当我们看到躺在病床上无助的病人，看到他们苍白的脸庞和颤抖的双手，我们内心的同情感油然而生，因为我们每个人都害怕面对这些。
人为什么会害怕老去？其实人不是害怕年龄的增长，而是害怕生病。
人一旦生病了，就像天使失去了自己的翅膀，我们再也无法完全独立了，不能像以前一样想去哪就去哪，想做什么就做什么。
而是要躺在医院的病床上，靠药物维持着自己的生命。我们不知道哪天可以治愈出院，也不知道哪天可能就离开了这个世界。
这是我们无法控制的。就像这次新冠肺炎，有的人身体抵抗力强，挺挺就过去了，而有的人抵抗力差，危在旦夕。
80多岁的钟南山仍然会坚持健身锻炼身体，所以他看起来还十分地硬朗，能够到处飞来飞去了解疫情，帮助我们打败新冠肺炎。
如果没有一个健康的体魄，那么人只会感到有心无力。
所以当我们还没有碰上疾病时，一定要健康生活，少熬夜，多运动，锻炼身体，增强自己的身体素质，不要等到病倒了才后悔莫及。
千万不要抱有侥幸的心理，每个人这辈子都会遇上疾病，区别的是你有没有提前做好准备。
有的人一直都在透支自己的身体赚钱，但是赚再多的钱，也换不回一个健康的身体。这世上没有一种钱是值得你拼命去赚的。
如果你对你的身体不好，那么迟早有天它也会报复你，希望我们每个人都不会有这天。
文末作者简介：卡娃·顾点点，文章原创首发于公众号：卡娃微卡（ID：kawa01），千万女性都在看的家庭美学日刊。转载请联系卡娃微卡。
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