春节喝酒要想千杯不醉，喝前一定要吃这几种东西

春节就要到了，大家回家肯定免不了吃饭喝酒，喝酒最怕的就是喝醉了，如何保持不醉，就得看喝酒前吃什么东西了。

1、牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，除了能养胃之外，关键是在胃里能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2、生黄豆

喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。主要原理是其中的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

3、高浓度膳食纤维素片

喝酒之前半个小时服用，记得一定要喝够足量的水，最好是白开水。记得是足量，而不是大量。因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子，可以减少酒精对肝脏和身体的伤害，并能直接排出体外，不过这个东西不易消化，大家

4、面食

喝酒前多吃些面包、馒头之类的面食，六七分饱即可，让胃里有点东西可以抵抗酒精对胃的伤害，而且不会那么容易醉。

5、淡盐水

喝淡盐水的主要目的是为了排尿，可以在最短时间内排除体内酒精。

写在最后

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为其中的酸性成分可以中和酒精。