五种人吃苹果最伤身体

苹果大家都吃过，无论春夏秋冬都可以吃，而且一直被人们追捧为“长寿之果”，好吃还不贵。但今天不跟大家说食用价值，反而有些人需要注意，苹果吃不对，只会更伤身。

什么样的苹果不能吃看起来好看

为满足消费者以貌取果的心理，许多苹果会过量使用催长素、催红素或防腐剂，甚至使用着色剂、打蜡等，过量使用会伤害肝脏。市场上的苹果有些红的很不正常，这种苹果很可能喷洒了催红素。不仅水果没了水果味，还会严重威胁身体健康，所以表皮越难看的水果，可能更加的天然营养。

与海鲜在一起

苹果中的鞣酸与海鲜同食，不仅降低海鲜的营养价值，还易发生呕吐、腹痛、恶心等。

坏了一点的苹果

因放置时间较长而导致的腐烂，很多人碰到烂苹果，就把烂掉部分剜掉再吃。实际上，即使把烂掉部分削去，苹果已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。

带皮吃的苹果

可能很多人都知道，果皮营养远超果肉价值，很多农药不溶于水，但果农为了有效控制病虫害，仍然需要使用各种农药。农药吸附于苹果最外层是蜡质层，不易被雨水冲掉，所以果皮含有更多的农药，可能具有致癌性。除非保证安全性，所以食用苹果前建议削皮。

苹果虽好，五种人不能吃

溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬且含有大量有机酸，很不利于肠壁溃疡面的愈合，甚至还易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症，平时有胃寒症状者忌生食苹果。

白细胞减少症的病人：苹果中锌元素含量较高，有阻止中性和巨噬细胞的作用，会将这些细胞的活力降低，从而妨碍白细胞发挥正常抗菌作用，以免使症状加重或影响治疗结果。

冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃：苹果中含有大量的糖类和钾盐，患有肾病，尤其是肾病综合征的患者，摄食过多，会对心、肾不利。而对于急性心肌梗塞的患者，此类病人肠胃功能较弱，多吃会对肠胃造成刺激，影响病情。

痛经患者：很多女生容易出现痛经的现象，痛经时食用水果并没有多大的错误，但苹果味酸，易导致气血瘀滞，月经淋漓不尽。尤其是冬天吃青苹果，容易导致经期延长，月经量减少，甚至加重痛经等症状。所以，在经期千万不要再食用苹果，以免使生理期的症状加重。

过敏体质者：花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。