肝不好，在厕所会有2个“变化”，1个没有，恭喜你，肝还好

人的身体，就像是一个大型的机器，隔一段时间，就得保养保养。肝脏就是这个机器的重要部件，它几乎每天不停在“运转”，为人体排毒，吸收食物的营养，为人体提供营养。

当肝脏出现一些不适的时候，人很难发现问题，除非病情严重，人体才能有明显的感觉。但是，我们可以通过身体的一些异常表现，来看肝脏是否健康。

如果你上厕所的时候，出现2个“变化”，可能是肝不好了

看小便颜色

正常人的小便，颜色都是淡黄色。如果你在一段时间，发现自己的小便颜色有点深，可能是肝损伤，导致肝细胞中的胆红素经过小便排出。颜色越深，肝损伤越严重。

看大便颜色

有时候大便的颜色会出现发黑的情况。一般来说，这样的情况，是在食用血制品(比如猪血、鸭血)等之后，出现大便发黑的情况。但是如果不是这样的原因，你就应该想想，是不是肝脏出现了问题。

如果一个人胃底静脉曲张，会导致消化道出血，这时候排便就会出现黑色。

常喝1杯茶，保护肝脏，修复肝细胞

五味子是养肝茶中非常好的药材，对于肝损伤的人来说，五味子茶可以帮助他们修复受损的肝细胞，并且促进肝细胞的再生。