夏季燥热,容易引起心烦意乱,每天睡眠不够,昏昏沉沉,没胃口;同时脸上还容易冒油、长痘,浑身有湿漉漉、黏糊糊的感觉,整个人都不清爽;这些现象充分的说明你是湿热体质!快跟随51养生网小编去看看。
俗话说“千寒易去,一湿难除。”身体湿气不除,加重脾胃虚弱、肥胖等问题。脾胃虚,消化不好,体重增长更快,会形成恶性循环,这也是很多人喝水都胖的主要原因。湿气重不仅会造成肥胖,可能还会诱发妇科病、脚气、湿疹等慢性病。
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针对祛湿,老中医推荐了一个小偏方,睡前将这种药物贴在肚脐上即可。
祛湿药方:花椒六七颗,干桂圆肉一颗,加一点艾绒,所有材料一同打烂,晚上睡觉的时候,挑一点点,放在肚脐里,用创口贴等贴上,第二天取出就行。(一次的量)
这种药方,老中医都是自己制作的,根据上面的配方,你也能在家自己制作。
主要功效:利用肚脐本身能吸收药性的特点,方子皆采用药食同源食材,安全。贴上后肚脐暖暖的,有助于促使体内湿气排出,同时对调理宫寒、胃寒也有帮助。
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