糖尿病最怕的8种碱性食物, 饭后吃一点, 血糖平稳保健康

野生嫩叶青钱柳

青钱柳茶一直是用来治疗糖尿病的最佳茶饮，效果超好。富含锗、硒、铁、钙等多种微量元素，能有效降低甘油三酯和胆固醇，具有天然的降血压、降血糖、降血脂功能。

清心桑叶茶

桑叶含有桑叶生物碱，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，促进细胞对糖的利用，肝糖原的合成，改善糖代谢，加强糖尿病病人病变胰岛细胞与结构的恢复功能。

铁皮石斛

铁皮石斛通过滋养五脏六腑,强身健体,增强免疫,完全可以预防并发症的发生。糖尿病并不可怕,可怕的是并发症。临时服用西药降血糖,打胰岛素,有副作用,而且并不能阻止并发症的发生。

独头黑蒜

黑蒜的调节血糖能力不是简单的控制，而是在保护胰岛素、主动将糖转化能能量，使糖尿病人拥有普通人一样的化糖能力，而不是药物降糖，从而决定了黑蒜非一般的降糖产品可比的功效。

桃胶

桃胶是非常好的保养品，很多人认为桃胶是女性的食物，但其实常吃桃胶不仅可以降血糖还能健身健体。桃胶平时是固体的状态，食用的时候能很好的控制血糖，让身体更加健康。

青柑普洱

普洱茶内的成分能够帮助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以帮助糖尿病的治疗和恢复，因此说多喝普洱茶对糖尿病人有好处。而且普洱茶还能防止糖尿病并发症的发生。长期饮用普洱茶对于健康人的血糖值是不会产生影响的。

山药

山药中的薯蓣皂可以加速胆固醇在人体内的代谢速度，所以胆固醇偏高的人常吃山药可以保健心血管。而且山药还能有效阻止血脂在血管壁沉淀，预防心血管疾病。

纯天然玉米须茶

玉米须的发酵制剂有非常显著的降血糖作用。有研究表明，玉米须水对于四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的降血糖效果。如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，会有不错的效果。