有了孩子每个妈妈都能变成美女厨师,在厨房里给孩子做出各种各样的美食。但是有一类食物妈妈不喜欢做,因为处理起来麻烦,宝宝也容易吃出事情,它就是——鱼。
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文琦早晨去菜市场上买菜,临出门婆婆抱着孩子说:琦琦记得给孩子买条鱼回来炖炖,最好是活鱼啊。文琦到市场上东看西看买了不少菜,要给老公做红烧肉,给自己和婆婆做青椒鸡蛋,还得熬汤需要不少材料呢。这时候看到鱼盆里的鲜鱼,挑了一条大小正好的,老板也没问她要给谁做,要不然还不会闹出下边的事儿呢。
回到家以后就开始处理了,可是鱼还是活蹦乱跳的没法下刀,这时候婆婆上厨房来帮忙,看儿媳妇忙不过来,她拿起刀三下五除二就把鱼收拾了。待到做好饭,一家人围着桌子,这么丰盛的菜吃的很香,小宝宝也是嘴巴不停。可是,一会就不对劲了,孩子要上嘴里掏东西,而且想哭可哭不出来。老太太还是经历多:孩子可能是卡到鱼刺了,给孩子冲点酸汤喝。喝完没用,这时管不了那么多,文琦老公抱起孩子就上了医院,结果取出一个不长不短的鱼刺。
自此以后家里就很少烧鱼吃了,可是因为一根鱼刺就不给孩子吃鱼肉补脑真的划算吗?当然不划算了,因为鱼肉的营养其他禽类肉和海鲜都替代不了。
吃鱼会宝宝脑袋会变聪明的说法是有一定的科学依据的,蛋白质含量比其他禽类肉都高,蛋白质中有丰富的DHA,DHA存在于人的脑部、神经和视网膜之中,因此,它对人脑的发育和智能发展有很大帮助,对人体神经系统的发育同样有诸多的益处,宝宝吃鱼好处确实多。
但是,正如文琦一家人所担忧的,孩子吃鱼肉容易卡喉咙怎么办呐?
1、喂宝宝吃鱼的时候,妈妈可以在有汤汁的盘子里给鱼头用筷子拨开,因为鱼刺是白色的能明显区别于汤汁,这样就能挑出鱼刺,避免宝宝吃过后卡到喉咙。
2、不用加调料,鲜鱼做完就喂给孩子吃,1岁以下的宝宝吃的鱼最好不要加盐、味精的等调料,吃过于有味道的鱼肉对孩子依然不利。
3、鱼松和牛肉松一样可以当孩子零食,但不能当作她长期的主食,还是应该要宝宝多吃鱼肉多喝鱼汤。
4、宝宝感冒发烧和口角生疮的时候,最好少吃鲫鱼这类温热性的鱼。
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