又是一年岁末，时光飞快，修炼至今不觉已过十九年。许多修炼的人、事、物，如今已大大变化，下一阶段的修炼生活也即将开始。
一九九二年正逢中国气功大潮，原本是到哈尔滨投资作生意，无意中却一头栽进气海。当时四十五岁正值壮年，一路至今已是六十四岁老头。自认一向很理智、很务实，当时说不清为什么要放弃生意专心修炼。后来面对现实人生，也曾犹豫、挣扎过，可也说不清为什么不放弃的理由。后来渐渐明白，那是欲罢不能，这是我追根究柢的个性。
在哈尔滨接触气功之前，未曾看过气功书，也没有炼气功的朋友，纯粹是出于好奇，没想到一接触就迷上了。尤其很快就练好了困扰我二十多年的头痛、胃炎、胃溃疡、痔疮，更激发我探索的兴趣。
我是以「人体科学」看待气功，前十年只学练和健身治病有关的气功疗法，及帮人治病的功夫，与这两种目的不合的其它功夫一慨不学，所以不曾遭受到学气功的弊害。但也错过修炼丹道的机会，当时不知丹道，也不相信丹道的果证，曾有人要引荐丹道老师被我婉拒，也有丹道老师要传我法诀被我推辞，后来想修丹道时，已无法找到他们。可见一切都是机缘。
让我欲罢不能的是，不管到何处，见到认不认识的人，都能知其身体疾病，而且也治好许许多多包括癌症、中风的重病，和疑难杂症。但有一些人同样尽心尽力帮他治却没效果，或开始有效果，渐渐的就没效果。为此，更加努力寻师访道，想要克服这难题。等到真正明白道理，就把精力转为修炼丹道。
丹道明师比气功老师更难得，最大困难在于不明丹道正理。试想你不知你要找的东西是什么，怎能找得到？或不被误导？几经折腾，浪费了许多时间金钱后，才在静虚子老师的开示下，恍然大悟，再经五年苦修验证更加深信不疑。
现在，看到一些老师，就想起多年前误导我的老师；读到一些文章，就想到这是我多年前不正确的理解；看到一些广告，就想起我多年前上当的经过。有点好玩，也有点心酸。
转眼十九年，人事已非，许多过去的气功老师和同学，有的已死亡，有的病弱不堪，大部份随着气功热潮消退已不再练功。眼看气功渐渐混合宗教迷信，越说越玄，越说越荒诞，中国政府消退气功热潮，可说是一德政，不然不知要坑害多少人。
修丹道几年后，在自己及同学身上，已证明修丹道强身健体功效比练气功更好、更稳定，已可证明不生病、延
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