治疗痛经方

​  治疗痛经的独门秘方——红糖山楂糊，做法简单易操作，即使是不会做饭的女生也可以轻松完成，此方法不止可以治疗痛经，还能帮助排出多余污血，给子宫洗个澡。

准备食材：新鲜山楂500g、红糖水（浓度自己掌握，建议浓一点）900～1100ml

治疗痛经的独门秘方——红糖山楂糊的做法：

1、架锅，烧水。治疗痛经的独门秘方

2、等水开的间隙，将山楂洗净，挖掉头尾和核，随意掰成小块放到豆浆机里。

3、水开以后按喜好放入红糖。红糖不宜多煮，糖化开了就关火。

4、红糖水倒入豆浆机里，用筷子将山楂和红糖水搅拌一下，盖上盖子，开煮。

5、等20min左右，热气腾腾的红糖山楂糊就好啦。趁热快喝喔！！

如果没有豆浆机用电饭锅也很方便，这个只是食补，不能代替药物，效果因人而异，不过我身边的人食用后都反应很有效。后来很多人说来月经不能吃山楂，因为山楂是有一定活血祛瘀的效果，所以很可能就会导致月经量增多的情况，但是痛经的人就是因为有“淤堵”，不通则痛，所以我觉得适当吃并无大碍。这样才可以达到帮助子宫排污血的功能。