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【吃藕季】红烧排骨萝卜藕,就爱这样的重口味!




印象中,老家的菜式多以炒为主。

少有炖、蒸、煲等口味清淡的菜。

天凉了,突然很怀念小时候吃的重口味。

炖已经满足不了我的胃啦。

红烧吧!排骨!

食材


排骨500g、白萝卜半个、藕半节、葱姜蒜适量、料酒适量、老抽适量。

步骤



排骨焯水备用,可以放点料酒去腥。



藕削皮切块,萝卜洗净切块。



热油放姜蒜炒香,小火。



排骨放进来翻炒。



倒入老抽上色,我口味重放得多了点,大家根据自己的口味来。



放开水没过食材,加葱段,大火煮20分钟左右。



后加入藕块、萝卜块,转小火慢慢熬15-20分钟。



有点暗,不过味道还是不错滴,哈哈哈~


小贴士

常吃排骨对气血不足,阴虚纳差者有用,但肥胖、血脂较高者不宜多食噢。


▍来源:本文由济南学点工作室签约小编贝贝编辑整理。

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