优秀的人，大都很孤独

01

前一阵在高铁站候车时，一个读者加了我的微信，接着就收到了她滔滔不绝述说的困扰。

小姑娘还在读大学，所住的寝室一共是四个人，她们之前之间的关系原本还不错，但是最近不知道怎么了，她说，她买了好吃的回去给她们，她们也是十分客气的拒绝，她每次帮她们把水打回来，她们也只是简单说了一句谢谢就完了，每次她外出，都会给他们打电话询问要不要带什么，结果都是干脆的三个字“不用了”。

小姑娘苦恼极了，隔着电话屏幕我都能感觉到她的眼泪在眼圈里打转，为什么我这么努力的想和他们成为一群人，却总是被无情的排挤呢？

我想起学习心理学时接触过的一个案例。同样是一个小姑娘，同样的因为生活起居的一些问题出现摩擦，导火索是因为舍友睡觉很晚，她委婉的给出建议时，遭到了对方的疯狂回击。

之后，无论她如何修补，寝室中另外的三个人都像拧在一起的麻绳一样，对她各种孤立。姑娘想不开，整日受这些问题困扰，发展到后来，竟然觉得班级上很多同学对她也是不理不睬，甚至觉得有些老师同样不看重她，直到有一次去图书管，她没带借阅证被熟悉的老师挡在门外，她就彻底的崩溃了，经常失眠，成绩一落千丈......

心理学上有一种通过对人类情绪产生方式的鉴定来判断心理问题严重程度的方法是鉴别情绪是否泛化。

泛化是指与最初引起情绪具有类似性质的事物也能诱发同样的情绪。

显然案例中的姑娘情绪发生了泛化，由最初的舍友关系不和睦导致后来整体的人际关系都出现了危机，出现了比较严重的心理问题。

02

少有人走的路-勇敢的面对谎言》第三章有一个分标题是说，压制别人就是邪恶，书中讲述的案例是鲁克的父母为了营造自己善良的样子，不惜用压制鲁克和给人灌输鲁克无可就药的方式，鲁克固然是个可怜的孩子，因为他在父母那里得来的并不是爱，而是恶。

抛开书中的内容，我们来看看现实生活，我想我们很多人都会或多或少遭受身边人的压制，他们或是为了和别人合群，牺牲你做为共同的敌人，他们或许为了达到某种目标，理所当然把你拉去做了垫脚石。

压制别人就产生邪恶，所以压制别人的人固然是心灵扭曲的，但是被人压制的人，如鲁克，也会在长期的压抑和被孤立的情况下产生心理困扰，如果这种困扰得不到正确的疏导就会慢慢的在心底堆积，导致心理问题或者更严重的神经症。

我和文章开头的读者说，你为什么要去讨好她们呢，你不知道世界上有一种好人最不受人待见吗，与其做一个烂好人懦弱的迎接别人的期待，不如去读读书，跑跑步，或者参加一些社团活动，这些都能帮助你成为一个更好的自己，而不是像现在一样困在别人的压制之下。

我的读者和案例中的小姑娘都是在压制下被动的接受着恶，从未想过用什么方法避开这种恶。

青年作家李尚龙曾说过，你所谓的合群，其实是在浪费青春。那么活在别人营造的恶的氛围里，就是在耗费生命。

米兰 昆德拉在《不可承受的生命之轻》里写道：“人一旦迷醉于自身的软弱之中，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。”

所以很多时候被孤立，感到孤独并不可怕，可怕的没有改变困境的意识，心理学上强调一切问题的根源在自己，解决问题的关键也在自己。

很多时候，被孤立未必不是件好事，我们要做的就是利用好这份孤独，唤醒还在沉睡的自己，不在沉默中灭亡，要在沉默好好的提升自己。

昨日话题

派克说有没有罪恶感是善与恶的分水岭，你怎理解这句话的含意？

慈怀共读每日话题

书友@longyan

埋藏在我们的心中的善良的狼和邪恶的狼一样，我们的思维中也常常埋藏着两种念头，一种是消极的念头，遇见困难时想着通过妥协，放弃，为了选择轻松的生活可以舍弃一切，另一种是积极的信念，面对困难时理智的分析利弊和对策，并且会用实际的拼搏行动迎接困难。从眼前看，妥协的信念能立即让自己得到解救，而继续拼搏还要投入更多的精力，似乎并不轻松。当我们面对一件事选择放弃时，其实就是用消极的态度敷衍生活，用虚假的方式或者自欺欺人的想法蒙骗自己，隐藏了自己最真实的感受。而其实我们的内心本身是不接受的。比如，我天天看慈怀共读并坚持写留言，是用脑又要打出来的差事，事实上我可以不看，把这个时间用在吃喝玩乐上。但多年形成的喜读书，爱思考的习惯使我坚持下来。若让我放弃，我并感觉到轻松，每天等着先睹为快，那种乐趣不是一般的人能感受到的。

书友@青山常在

人拼搏是为快乐，是善的延续；逃避生活中的种种痛苦（正确的除外），是恶的加深。一程风雨，一程人生，一个人内心有没有罪恶感，这就是善与恶的分水岭，没有就是没有逃避痛苦与责任，反之就是推脱逃避在谎言里生存，路就会越走越窄，误入了心理疾病的泥潭，不可自拔，难以有所成就。