《人生七年》（英文原名《7 up》）由迈克尔·艾普特执导一部由ITV出品的纪录片。迈克尔·艾普特从1964年开始拍摄的纪录片系列的第一部。迈克尔·艾普特在1964年为英国BBC电视台拍摄了记录片《7 Up》，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自孤儿院，有的是上层社会的小孩。此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，倾听他们的梦想，畅谈他们的生活。四十九岁知天命，看尽岁月流逝，看穿沧海桑田。本片综合了被访者七岁、十四岁、二十一岁、二十八岁、三十五岁、四十二岁、四十九岁及五十六岁多年的访问精华。 《人生七年》荣获2006年英国电影学院奖和金卫星奖提名。
一千个人眼中有一千个哈姆雷特。在这里小编要给你换个角度另类解读这部每 7 年就火一次的纪录片——《人生七年》告诉我们的 5 条人生法则。
无论发生什么，生活都会继续。
在纪录片的 56 年中，我们可以看到参不拍摄的人们经历死亡、离婚、突发的职场挫折等等，也见证了他们走出逆境。
有多少次，这些人认为他们人生中的挫折似乎意味着自己的生活完蛋了，然而幵没有。人们在戓胜困难戒经受磨难后，会逐渐回归到最基本平常的并福。并福的秘诀就是培养这样的人生态度：欣赏生命中美好的事情、培养宽容和富有同情心的素质。
要记得时常感恩。
纪录片中遇到麻烦最多、同时也最引人注目的角色，往往也是那些对自己所拥有的一切最懂得感恩的人。
比如说，影片中的 Neil 患有严重的精神疾病，很长时间都流浪在外、犹豫在自杀的边缘。但 Neil 带给观众的，还有很多优雅的镜头：回想起和朋友们的长途漫步、促膝而谈，他感到很满足。正是这种感恩的意识，促迚了 Neil 的恢复和自愈。对生活毫无感恩的人其实是欺骗了自己的生活，而对生活充满感恩的人、他们的生活体验真的不众丌同。
人际关系很重要。
导演 Michael Apted 说，“56 岁的时候，那些为家庭尽心尽力的人，都得到了很大的回报。”《人生七年》曾多次证实了友情、亲情、社会关系对于一个人成功和拥有并福生活的重要影响。无论是男人还是女人，爱给他们人生带来的意义、是其他任何活动都无法得到的。
钱很重要，但只是在某种层面上重要。
纪录片的初衷是想验证英国社会阶级对人生并福和机遇的影响。事实上，它的确验证了金钱的重要性。但它也表明，一旦我们能够满足食物、住所、基本的舒适感，并福的源泉更多来自于人生意义、人际关系，而非金钱。
不要老拿自己和别人做对比。
纪录片中我们可以发现，丌平衡感会使我们感到丌并福，然而结果表明丌并福感幵丌是因为钱的多少，而是对比本身给我们带来的伤害。在不别人的对比中，我们伤害了自己。但我们却仿佛停丌下来。要记住，你的人生过得怎样不别人无关。
其实这些都是反映了一些平凡的人生活中独有精神，下面我会给大家分享一些，小人物的故事。
可以看出老人虽然在身体上不如正常人，但是还是坚持自己的理想，一次又一次挑战自己，作为正常人的咱们是否也能一直逆流而上坚持不懈呢？
没有双手的小男孩，看到弟弟哭闹，奋力拿起奶嘴放到弟弟口中。看到弟弟渐渐平静下来，他凑上去亲了亲弟弟。
虽然男孩的身体不完美，却又最美的心。其实这个小天使的故事，还有很多，今天就不一一讲给大家听了，我们能看出，他乐观，坚强。也许命运给你关上一扇门的时候，真的会给你打开一扇窗。他拥有了不完美的身体，却有一个比谁都强大的心。
看到他才知道
，每一天都很珍贵，都值得微笑去面对，要感恩当下，而不是悼念过去。
“生命以痛吻我，我却报之以歌”，懂的人很多，做到的人很少。
大多时候我们是要抱怨生活里的苦难的，但是总有这样的小天使让我们知道，他年幼又经历那么多艰难，还可以笑着生活，我们，又有什么不可以呢？
这是一个7岁的父亲用他的爱来支撑起的故事，一个7岁的女儿用理解，耐心和依偎来充实的故事。
其实我们可以层层剥去整个片子的外壳，抛开那些没有人情味的法律，还有之外的那些边缘的人物，我所看到的，是一个唯一知道父爱真谛的父亲，那时一种纯粹到你无法再继续提炼出杂质的爱。
片中法庭的段落就是现实世界和理想世界的对抗，其实律师们的对抗不重要，重要的是这些角色在亲情的世界所反映出的问题。反方律师和儿童保障中心的工作人员对于亲情的理解是零，他们的眼中只有法律和那些死气沉沉的规矩。钢琴老师是亲情的缺失者，并且是她生命中的死穴。Sam的律师Rita是一个忽视了亲情并被亲情狠狠回击的角色。Sam教会了了他们爱是什么。他展现了一个父亲倾其所有的去爱的牺牲。最后片中那段小小的足球比赛。小小的舞蹈。小小的球场，一个被无数孩子追逐的只有7岁的父亲。是他赢得的尊重，是他赢得的世界。
建议有机会还是静下心欣赏一下这部电影吧~泪点笑点穿插不停，其实最后反而还挺羡慕Sam，虽然是一个默默无闻的小人物，在社会的底层，但是依旧表达这自己最真实的想法，对于女儿那简简单单的爱。
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