为何她总是遇到“渣男”？

illustration by Sivan Karim

在我们身边

总会有那么一两个姑娘

似乎具备吸引“渣男”的特殊体质

她的每一段恋爱都像是循环播放

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陷入爱河。一切都是那么的浪漫和完美。

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她发觉自己还不够好。他经常以开玩笑的方式、略带嘲讽地说她不够伶俐、不够漂亮、身材不够好、不够温柔等等，不分私人和公共场合地说，让她渐渐觉得自己很多地方不行，需要努力。

3

她更加主动地付出，弥补自己的不足，但对方拒绝交流。问他怎么了，他要么闪烁其词要么闭口不言，她总是不小心就踩到他的情绪地雷。

4

她感觉自己变得神经质、歇斯底里。他的躲避和闪烁其词，让姑娘感到不安，每次都是她在追问他去哪了在做什么，有矛盾的时候，都是她在不停地说和争吵，而对方总是很冷静地说，“没有，你想多了”，“不要闹”，“冷静一下吧”……

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她好像毫无价值，而他最后提出分手，原因是她抓得太紧了，一点都不像刚认识时的她。周围的朋友对她的忧虑纠结也有目共睹，甚至和男方站在同一立场。不久后，他又有了新女友。

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一次次的感情失败，她感觉自己不值得被爱，觉得是自己的错而失去了对方，而自己对于异性，毫无吸引力，对亲密关系产生患得患失的心态，难以平衡。

其实，从第二阶段开始，这位姑娘就开始处在“冷暴力”之下了。所谓“冷暴力”，法国精神分析学家玛丽-弗朗斯·伊里戈扬将其精准地定义为“精神虐待”，其著作《冷暴力》为我们展示了在伴侣之间、亲子关系、职场中的“精神虐待”现象。她刻意选用“恶性虐待者”、“受虐者”等词语，因为精神虐待是隐而不显却真实存在的暴力。精神施虐者，往往用看似无害的操纵技巧，令受虐者因遭人愚弄而感到痛苦或羞愤——自信心、自尊心更加低下，总觉得所有的事情如果出错都应归咎于自己，慢慢变得不爱交流、不断让步等等；有些更严重的操纵会影响受虐者的核心人格，令其难以进行自我重建，甚至导致自杀等严重后果。

《冷暴力》

作者: [法] 玛丽-弗朗斯·伊里戈扬