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替你翻书，伴你共读。各位亲爱的读书有方共读书友，大家晚上好，很高兴在接下来的几天为你们领读山下英子的《断舍离》。
今日话题：
有人说：“判断一个男人的品位只用看他身边的女人就知道了。”从一个人身边的物品或者伴侣，都可以看出这个人的品位。同样，物品的存在也可能反映出这个人的行为和性格。
比如经常把头发梳的整齐油亮，衣装革履的人，在行为上必定会很克制，你很少见他们会匆忙跑着赶地铁，基本上这样的人，内心都是理智谨慎，胸有成竹。
同样，倘若一个人的家里装修都是北欧极简，衣柜里装满黑白衣服，那他有百分之九十的可能是走禁欲主义风格，生活比较克制压抑，很少放飞天性。
雨果说：“一个人的物品，在某种程度上是人格的标志。”
你的物品，在告诉别人你是个怎样的人呢？
物品越多，越压抑性格
信子小姐来信说，自己已经很久没有收拾家里了，每次下班回到家，看到乱糟糟的鞋柜、饱满的冰箱就一阵烦躁。
我劝她还是赶紧把不需要的东西扔到，省的占位置，又让自己的家看起来很累赘。可她嘴上说好，却从来没做到过。
她说，去年我们一起参加画展买回的画，到现在还堆在家里的杂货铺里；今年在跳蚤市场淘的发黄的书，明明已经不会再翻阅了，也不肯捐赠出去；破衣服旧袜子挂在阳台，不知道什么时候才有机会出现在我身上……
在她无尽无休的抱怨中，我发现她的性格也越来越压抑，常常一个人沉默，也不出去玩了，朋友眼里那个活泼的信子不见了。
有人说：“超过三个月不用的物品，你就该丢了，否则会影响心情。”
听起来惊悚，但其实还颇有几分道理。一件物品，无论是好是坏，都是为了博得你的好心情而存在，一件好看的裙子，一双舒适的鞋子，形形色色的东西，都是为了保持欢喜。
倘若你早已不喜欢，散漫地堆积在一旁，还不如早点把它清理出去。因为长久的堆积，不仅会让家里看起来很脏乱，还会让你的处于一种“勉强接受”的状态，其实你的内心是多么不想看到这些东西啊！
生于人世，最重要是做生活的主人，取悦自己，而不是取悦物品。该丢就丢，顺从内心，才有可能把自己从压抑里解放出来。
身体力行：一切从扔东西开始
上次和老同学去爬山，两人背着鼓鼓的登山包，雄赳赳气昂昂开始了登山之旅。
刚开始冲劲十足，爬呀爬，可走到一半，就发现身心疲惫，背上重重的包，简直就像个障碍。后来干脆一不做二不休，直接把背包里的东西丢了，反正也是些毛巾，空水瓶之类的。
果然，肩膀上的负重轻了，整个人都很舒适，心潮起伏，爬起山来心情也愉快了不少。
山下英子说：“做自己身体力行的事情，一切从学会扔东西开始。”
登山，走路，过人生，都需要一种“轻装上阵”的状态。因为我们的承受能力有限，过于多的物品，只会让自己心生负累，在旅途中感受到沉重感，而不是舒适享受遇到的风景。
家里堆积过多的杂物，也会让生活变得死气沉沉，丝毫没有明媚的活力，反而清理出一些不要的东西，家就有了家的样子，开始有温度了。
其实不是物品让家没有温度，也不是背包太重让你不舒适，而是过多的物品，给你的旅程，给你的生活，带来了一些疲惫感，造成你的思维，心态，心情，变得狭暗，幽闭，在身体机制上产生一种“不舒适的排斥感”，以至于你忘记了，路边还有很多漂亮的风景。
说起扔东西，那么在“扔”上，也有一定的技巧。倘若你很在意，很放不下的东西，无须在立刻间做出决断，可以先留着，给自己一个思考的空间。
所以，你可以从那些“怎么看都是垃圾的东西”里下手，把堆积成山的东西，一点点清理出来。你可以先扔这些：
· 一直拖着没扔，自己又永远不会再用的东西。
· 还在使用过程中，但自己不是特别喜欢，只是随便买回来的，迟早要被你淘汰的东西。
· 充满回忆的东西，自己总是想摆脱却无法摆脱过去的束缚。
按照这个标准判断物品是否需要清理，让物品回归到最需要的地方，得以循环利用。而这个不断清理物品的过程，也是你主动清理内心的过。
如此，才能更好地减轻生活里的堆积物，学会让你的生活简约起来，消除负能量和疲惫感，在尘世里寻找更多的幸福，从而释放天性，达到一场自由的“高潮”。
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