小窍门｜浮针扫散练习方法

浮针新手在上路的过程中，扫散关是必须要迈过的一座山或者一道槛。具体的在《浮针医学纲要》151页152页，已有介绍。在这，我只谈我的心得与思考（是各位老师所教的理论知识，我只是活学活练），希望能帮助新手更好渡过扫散关，同时也希望各位老师，兄弟姐妹们，多多指教，让新手更容易掌握扫散技能。

在学习过程中，我想了很多方法，都不实用，在一次偶然中想到，用胶圈试一试，帮助练习扫散，并自己练习了一段时间，效果很好，与大家分享，（配有视频，希望通俗易懂）献丑了。

1 持针柔稳（不是疆紧硬）。

2 支点不动（相对扫散支点），食指和无名指动；

3 由于扛杆原理，食指与无名指的用力比约为3:7，所以中指可帮无名指，这样更轻松。

4 手掌不动，自然放松（基本不动），腕关节、肘关节与肩关节及身体随再灌住的需要而动（做相应的顺势姿势），不能过伸过屈，自我保护，这样做工，尽量减少自己有患肌；

5 在再灌住活动中，每个动作是千变万化的，所以就有了冠状面、矢壮面、水平面，三个方位立体练习。

6 在练习时，亦可多维、多方位，左右手可互换反复练习。便可完成多维、多方位的再灌住活动动作的需要。

7 希望能四两拔千斤！

谢谢！

正所谓：

万丈高楼平地起，

浮针扫散为地基。

若无扎实基本功，

神奇疗效皆是空。