【干货】中暑了，怎么办？

今日大暑，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。

看到这里时，小编的内心是崩溃的。

申城开启“全城热恋”模式，网友纷纷吐槽：一定是儿时唱《种太阳》的小孩长大了……

极端高温下特别容易导致中暑，赶紧学一学中暑急救措施，临阵才不会手忙脚乱。

中暑的处理与治疗措施：

  1、首先应将中暑者迅速转移至阴凉通风处，让其平卧，松开或脱下衣服。

  2、使用电风扇、空调，并按摩中暑者四肢及躯干，促进循环散热。

 

3、将冰袋置于中暑者额头、脖子两侧（两侧颈动脉处）及两侧腹股沟区；凉水擦洗全身，有条件的可以在凉水中加入少量酒精以促进蒸发散热。

4、体温降至38℃后，可适当放缓或停止降温。

 

5、若中暑者神智尚可，可给予适量冰淡盐水及清凉饮料以补充水分和盐。

6、对已发生昏迷、抽搐等症状的重度中暑者，应立即送往附近的医院进行抢救。运送过程中注意为中暑者遮阴，并保持冰袋等降温措施。

 

7、若中暑者出现心跳呼吸停止，应立即行心肺复苏。若现场无人能做心肺复苏，应大声向周围呼救，并及时拨打120。

------摘自《图说灾难避险逃生自救科普丛书》第十一册《极端高温》

背景资料

2013年5月，由人民卫生出版社出版发行的《图说灾难避险逃生自救科普丛书》，是国内首部用漫画形式表现灾难避险逃生自救的科普丛书。共十三册，涉及地震、水灾、火灾、交通事故、踩踏、煤气中毒、极端高温等常见灾难类型最简易的自救方法。本套丛书由中华医学灾难医学分会委员撰写文字，由国内漫画行业高手绘制。