你张开嘴巴，是否看到镜子里面自己的舌苔厚厚一层，黄黄的，腻腻的？ 说明 你湿气重！呼出的气味臭臭的，甚至自己都能感觉到恶心想吐的味道，那就是你的湿气已经相当的重了！
你是否发现自己一直胖胖的，饮食也控制了，但就是喝凉水都长胖？说明你湿气重！ 肥胖让你觉得神疲乏力、少气懒言、动则汗出、肢体沉重。别犹豫了，赶紧除湿！
网上搜索了吃这除湿，吃那健脾食材，拔罐刮痧，喝红豆薏米水，祛湿茶这些祛湿方法完全不管用，怎么办？说明你的湿气已经发展成顽固湿气了。
顽固性湿气突出特点是：病程时间长，湿气症状比较多，而且已经或者即将恶化和诱发某一种或几种疾病
顽固性湿气会严重伤害你的皮肤，皮肤变得又黄又油，还长满黄褐斑，毛孔变得粗大，布满黑头，皮肤没有光彩....你的后背也可能长满各种疮，痘痘......你全身上下皮肤都变得黏糊糊的，不光滑不细腻......同时，顽固性湿气会伤害你的头发，头发变得油腻，一天不洗头就脏的不行,还伴随着脱发，这点男性尤其需要注意，因为头发油腻之后，很快发际线会后移，头发掉的会越来越多，有些甚至会掉光大部分的头发....除此之外，你还可能眼袋肿大，伴随着严重的黑眼圈......更糟糕的是，顽固性湿气的人会身材走样，挺着一个大肚子，体重越来越重，变得越来越臃肿。
顽固性湿气另外一个伤害就是让你感到无比的困乏，疲惫。稍微一运动，工作一忙，你就冒虚汗，或者感觉无精打采，晚上拖着疲惫困乏的身躯回到家里，很快就想躺在床上......你面对工作和事业，感觉力不从心，开个会议，中途就想瞌睡，在地铁上，困得只想蹲下来，见到沙发你就想躺下来......甚至对另外一半也力不从心，提不起兴趣，顽固性湿气还可能导致阳痿早泄。
顽固性湿气引发了很多疾病......
随着湿气的进一步发展，变成顽固性湿气的时候，就会引发很多疾病，比如：
肥胖，脱发，痤疮，黑头，湿疹，荨麻疹，妇科炎症，关节炎，高血压.......
事实上，根据中华医学会主编的《湿气防治学》一书的统计，大约有140多种疾病与顽固性湿气有关：
治疗顽固湿气？那就试试这个配方，轻松祛除顽固湿气！
茯苓是一种菌，长于松树之下。早在2000年前，西汉淮南王刘安等所著的《淮南子》中有：“千年之松，下有茯苓，上有菟丝”的说法。关于名字的由来，其实还有一个动人故事。相传，有一位员外生了一个女儿叫小玲，家有一个打工者叫小伏。二人相爱，员外不允，二人外逃山村。小玲因风湿病不能动，更不便起床。小伏见一小白兔，挽弓射中，兔中箭逃至松林而不见。寻至松树旁，见有一大球状物，箭插其上。小伏掘之，其物色白，后煮熟食之，小玲病情好转。小伏便每天采这些东西给小玲吃，小玲风湿得以痊愈。后人将此物名为茯苓，以示对小伏、小玲的纪念。其实这个故事重点说了茯苓的一大功效------利水渗湿。
那光吃茯苓就可以了吗？当然可以，但要把茯苓达到更好的效果还要加入其他的中药材：鸡内金、芡实、山药、砂仁、茯苓，菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、槐花、显脉旋覆花、金银花、菊苣、荷叶、马齿苋组成。
将药材研磨为细粉，每次吃15克，一天吃2次，只需要7天时间，湿气的症状就会消失。
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