《菜根谭》中这样说道：
人在世间，要为社会服务，要展现自己的才华，要实现自己的理想。但是，也要注意保护自己。
为什么要保护自己？
因为当你在服务的时候你会得到荣誉，而你得到的荣誉会引人忌妒，那些忌妒你的人则会伤害你，所以要懂得保护自己。
当你在展现自己的才华的时候，别人会被你比下去，也会认为你抢走了他的东西，那他就会伤害你，所以你又要保护自己。
当你在实现理想的时候，会冲撞到过去的既得利益者，他们会认为你侵犯了他们的权益，也就会反过来伤害你，你就又要保护自己了。
人在世间活动，做不好会被社会淘汰，做得好会被世间伤害，因此，你就是既要做得好，又要避免被伤害，这就是社会生存的现实，也是菜根谭智慧的高妙之处。
如何避免被伤害呢？
「藏巧于拙，用晦而明，寓清之浊，以屈为伸」讲的就是避免被伤害。
避免掉伤害的要点，就是事情要做好，社会要服务，理想要实现，才华要发挥，但是不要让别人感受到压力，不要让别人心生忌妒。
要让别人占上风，不要反驳别人的观点、立场、价值观、意识形态，永远不引起周遭的注意，永远低姿态，永远让别人站在前面，这样，灾难就会过去了。
「藏巧于拙」，你操作技巧超级棒，自己一个人的时候不妨施展神功，别人在场的时候就稍显笨拙，事情一样做好，但不必要让别人发现自己太厉害了，免得产生忌妒之心。
「用晦而明」，在场合上你心知肚明于别人的心思行为，但许多是不可告人、不能见光的，既然如此，为了保持人际之间的和谐，就不说了吧。
不说就是「用晦」，知道就是「而明」，自己明明白白，但不用说出来，保持一个场面上的和谐，关注于眼前要做的事情就好，不去揭露他人的不堪，自然，就不会惹上麻烦了。
「寓清之浊」，周围多有小人，彼此混淆视听，导致是非不分，以便从中取利，若是有人揭露，就是翻天覆地的动荡了，为了维护他们的利益，别人将会无所不用其极。身处此境，要想好重点，此刻的要务是什么？
别人的污浊是别人的事，社会的建设是我们的要务，不刻意去揭污，甚至，别人以为我们与他们是一样的一丘之貉，这也没关系，我们的形象不是此刻的重点，别人的是非一样不是此刻的重点。
表面看似污浊也无妨，此刻正是做对的事情的关键时机，不要把力气用在别处，做对的事情就是「清」，在环境的污浊中又能做自己的对的事情就是「寓清之浊」。
「以屈为伸」，做事要成功，处处需要别人的高抬贵手，如果任何时刻不能谦恭下人，总是要抬高自己，结果就是招人不满。
此时，不如收敛自己，让别人愉快，然后让我们的事情顺利，事情顺利就是「伸」，态度谦下后人就是「屈」，谦下而后完成任务，就是「以屈为伸」。
能做到这样，事情能办成，自己不受害，这就是「真涉世之一壶，藏身之三窟。」就是在世间做事，能处好众人，不遭人伤害，又能做好事情，没有后患的法宝了。
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