羊奶的十大功效

1、婴幼儿饮品。羊羊100营养师认为羊奶中的营养物质含量均比牛奶高，对于婴幼儿更适合饮用，且利于身体发育和肠道健康。

2、改善过敏症状。有些宝宝和牛奶粉会产生乳糖不耐受的症状，改喝羊奶可以有效杜绝该现象。

3、抵御疾病。羊奶除了营养价值还有很高的医疗价值，特别是对于呼吸道疾病、肾 病、肺痨咳嗽、都有极大的辅助治疗之效。

4、美容养颜。女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。

5、养胃解毒。羊奶性温，有滋阴养胃、润畅通便、解毒的作用。

6、产后恢复。产后可通过羊奶来补血养身，补充奶水，缓解小便不通等问题。

7、治疗疮伤。羊奶细细沥于口中可治疗小孩口疮，用羊奶汁治疗溪疮。

8、美味食补。羊奶对于食养生也起着重要作用，可用羊奶做出多种美味的食物。

9、洗浴美肌。在洗浴时加入800左右毫升羊奶，以35度温水搅拌均匀，浸泡半小时左右，可使全身肌肤柔滑水润且舒心安神。

10、强身健体。羊奶的高营养对于读书的孩子，可以补充大脑营养和利于身体发育；对于中年人可以缓解工作压力和补充每日所需的营养物质；对于老年人则可以安神补脑，延年益寿之用。总之，对于年轻妈妈和宝宝来说，羊奶都是上等的营养滋补佳品，尤其现在又到了春季养生季节了，服用多多更是妙处多多。