打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
长寿秘诀[227]“资深彩迷”组合:我们要活到中大奖那天![1]

“资深彩迷”组合:我们要活到中大奖那天!海南岛植被茂盛,雨水充沛,然而一岛之内气候虽大同,却也有小异。海岛西部雨水较少,气温也略高,而东部地区则是"过路雨",来时匆匆,去时空气清新宜人,让人很是享受。相比西部老人有些单调枯燥的生活,东部的老人更加悠闲快乐,地处海岛东岸的万宁市,就有着这么一对百岁"乐活"夫妻。
[1].百岁高龄劈起木柴不费劲!来到万宁市北大镇坚西村104岁吴廷亿和103岁梁金容所居住的家中,只见门坪打扫得十分干净,相比去年看望老人时残破不堪的屋顶,家中的居住环境已经大为改善,房屋修葺一新。刚进二老家门,一股柴火混杂着肉粥的香味迎面扑来,不由让人食指大动。原来吴廷亿正带着自己的老伴在厨房张罗早餐。得知众人前来看望,老人家喜上眉梢,连忙放下手中的活出来迎接。
走进屋内,略显简陋的房舍收拾的整整齐齐,众人刚一坐下,吴廷亿就急不可待的咧开嘴,向大家展示自己的一口好牙,"老朋友缺了几颗,不过还中用,吃起肉来不费劲。"
56岁的小儿子吴忠福告诉记者,父亲最爱吃五花肉,却又担心掉牙,做饭时一般都会把饭菜煮烂才吃,这样对胃也好些,母亲今年105岁,身体和父亲一样好,"眼不花、耳不聋,饮食排泄正常,咱爸一百多岁,还能轮圆了胳膊劈柴呢!" 
[2].长寿秘诀:多吃粗粮、生姜!尽管生活得以改善,但两人仍保持着吃粗粮的习惯。吴廷亿和梁金容认为自己长寿的原因和饮食有一定的关系。多年以来吴廷亿都喜欢吃粗粮,一天一个红薯。而红薯中富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。与老伴不同,梁金容偏爱吃生姜,“我一直有吃生姜蘸盐下饭的习惯,以前家里穷,生姜就着饭吃,成了多年的习惯。”由于生姜有除风邪寒热、止呕吐、去痰下气、散烦闷、开胃气等功效,因此梁金容很少患病,“家备生姜,小病不慌,我觉得自己的身体很好。”
我是一位70岁以上的老人!本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成!在此一并感谢!如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理,谢谢!)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿!退休后我希望通过这个平台广交朋友,互助交流,共筑美好生活!!!!!!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
生姜这样吃,80岁老人的长寿秘诀,每天一两片,腿脚有劲胃口好
吴廷琛 行书苏轼诗
清嘉庆状元吴廷琛行书苏轼诗
清嘉庆状元吴廷琛 行书苏轼诗
102岁老中医的独家保养秘诀
生姜搭配柠檬,是98岁老人的长寿秘诀,每天一杯,腿脚有劲精神棒
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服