当你深陷困境时,别放弃,别逃避!
[1].生活就像海上的帆船,会遇到风浪,遇到霓岚!在小的时候,不懂什么是压力,困境,日子倒也是过得乐此不彼。长大后,各种各样的事接踵而至,不知什么时候起,你明白了很多的道理,也汲取到了许多经验,可还是过不好这一生。
从心理学的角度来看,一个人在被推入困境时,内心会很无助,迷惘,你试图逃避,却发现自己兜兜转转还是在这个圈子里面。
坦白说,遇到挫折并不可怕,而是你选择了害怕。
这个时候,给予自己内心力量就尤为重要了。它也许是别人的帮助,也许是你对自己价值的肯定,从而激发了你的自信,让你更有勇气去面对。
心理学上有一个很著名的定律“自信心定律”,一个失去了自信的人,习惯否定自己的价值,这时候他的思维很容易走向极端,把别人看起来很小的问题放大,并坚信这是阻碍他进步的主要因素,存在这种心态的人,会度日难熬。
相反的,当你在生活中,时刻保持自信的心态,遇到困难时即便无法面对,也会去主动地去学习并解决它时,往往会让你迎难而解。
这是一种“内归因”所驱使的,正因为你给了自己内心力量,自然就获得了满意的结果。
[2].很多人都有深刻的体会,生活不如意的事有很多!身在职场,总有遇到各种各样的问题,有让你委屈的,烦恼的等等,让你陷入焦躁不安的情绪里。但也有人,会选择大大方方的面对。
这两种不同的心态情况,并不能单单说是环境改变了你,而是你个人的看法选择了这样的环境。自然,就造就了前者是悲观的心态,后者则是乐观的心态。
美国研究学院对1000名成功人士做了一个研究,从而得出了一个事实,积极的心态决定了成功的85%。
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