养生与长寿有哪些长寿的秘诀？有哪些长寿的秘诀？
我的太奶奶活到九十九岁在她活着的时候，说的最多的一句话就是做人做事能让自己心安，晚上睡的踏实，这样才能健康长寿太奶奶九十岁的时候还会自己做饭 ，在屋前屋后也种有一些菜，养了几只鸡，有一条狗好老了陪伴她 每天的早睡早起也是健康长寿的象征儿孙们觉得她年纪大了要侍候她，她不和任何一家人吃住在一起她只吃青菜豆制品，养的也是下蛋的鸡，只吃鸡旦一天到晚都是乐呵呵的，大部分时间都在弄她的菜园子和那几只鸡闲了就和那只狗子说话，从来都没有见她生气过她也从不和别人说是非闲聊的可能心态好也是长寿的一个密诀吧一辈子也没见她生过病，九十多岁了那眼睛还贼亮，一本百年经被她翻出了古书的味道了不过好几十年了也算是古书了，里面的紙张都泛黄那纸页也很脆的，也很怕它在太奶奶翻动的时候就脆烂掉了每年过春节的时候一大家子人凑在一起要开几张大桌子才坐得下吃的青菜也是她自己种的，她不会用煤气灶还是用以前的柴火灶做饭那柴火饭菜更是好吃到爆?最好笑和感动的最是当儿孙们给她红包的时候，她“嗖”的一下就接了过来一会就又看见她不知.在哪个犄角旮旯里掏出了红包又给了更小一辈的孙儿重孙们了她也不用消费的了，她说她留着钱也没用，她给的红包都比儿孙们孝顺她的都还大她的钱随便塞在哪里她都一清二楚的当她知道自己大限将至的时候那天下午她叫她大儿媳妇帮她弄好洗澡水洗好澡，穿戴整齐之后就坐在椅子上就“走”了虽然这么大年纪了过世在我们那里也叫“喜丧”但是，我们也是很痛惜失去了太奶奶祝太奶奶在另外一个世界还是这么的慈详乐呵呵！
我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.zzz818.com赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
联系客服
