要想长命百岁这些部位都得摸[3]

 三.六件事都做全至少多活三十年！  
[1].富裕，但不是特别有钱！收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身等。英国媒体报道称，伦敦科学家研究发现，中上等收入者体内的类固醇硫酸脱氢表雄酮(DHEAS)水平更高。而DHEAS有助于改善记忆力、降低心血管疾病患病风险，延长寿命，在男性中尤其如此。
[2].多与女性接触(结婚)！一项研究发现，成长环境中女性较少的男性更容易发生早亡。女性比例较高的环境使男性更容易找到伴侣，美满婚姻有益延年益寿。
[3].适当喝红酒！最新研究称，红酒中所含的白藜芦醇既有助于预防2型糖尿病、心脏病和脑卒中，也有助于延缓衰老。
[4].规律夫妻生活！据媒体报道，英国科学家对1000名中年男性进行10年的跟踪调查发现，夫妻感情好的男性长寿几率高2倍。
[5].每天用牙线！美国研究发现，每天用牙线不仅保护牙齿，而且可防止有害菌通过牙龈炎症部位进入血液循环，进而降低心脏病危险。
[6].唱歌！美国最新研究发现，与普通人相比，合唱团歌手身体更健康、更少看医生，也更少抑郁。英国研究发现，唱歌可促进多巴胺产生，缓解压力，有助锻炼心肺功能及腹部和背部肌肉。