蜂蜜加一物,疾病绕着走
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”
蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,
是老少皆宜的好东西,
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蜂蜜
1、熬夜抗疲劳
蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可被身体快速吸收利用,从而改善血液的营养状况。尤其适合经常熬夜的朋友。
2、修复敏感肌肤
蜂蜜中含有花粉粒,经常饮用对于过敏性皮肤的恢复可起到辅助作用。
3、润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。枇杷蜜的止咳作用最好。除了饮用,还可以用雪梨蘸蜂蜜食用,每日数次,效果也不错哦。
蜂蜜除了日常可以冲水兑喝之外,
它和不同食材搭配着吃,会有更好的效果。
蜂蜜+百合
百合具有清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰的功效,配合蜂蜜能够定喘补虚,保健效果非常好。
蜂蜜+火龙果
火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用!火龙果和蜂蜜相结合的美容养颜食品,可以让我们的脸色同花瓣一样变得红润起来!
蜂蜜作为食物界的万人迷,
能与你冰箱中的水果、牛奶……组CP
一杯蜂蜜的夏日使命,就是撩遍所有食材。
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