小米蛋粥

   小米是非常有营养的食物，它含有很多的营养物质，它不仅含有很丰富的矿物质，而且也是非常好的进脾养胃食物，它对人体有很多的好处，所以我们在平时的饮食中要多选择小米。

 · 用料 · 

小米 100克，冰糖 50克，百合5克，鸡蛋100克，水600ML

 · 做法 ·

  1、小米洗净沥水，百合泡发，枸杞洗净，鸡蛋打开。

  

2、将备好的材料倒入养生壶中，选择煲粥功能；

 

 3、煮好后的粥加入适量糖搅拌即可食用。