拯救头发2.0完整版，头发才是“第一门面”！

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本期专家：

Tips

少发、白发和年龄增加以及遗传相关，松仓诊所 & 药物 SPA 育发门诊的田路 MEGUMI 医生说 ：“首先是调整营养状态。”她说 ：“特别是年轻且头发少的人缺乏营养的例子很多。准备补充营养调整身心状态，这样就可以改善少发的人不在少数。要特别注意摄取铁、亚铅、维生素 C、蛋白质。注意平衡饮食。”

菅野麻衣 女士

EraL指导
副领班

菅野女士说 ：“据说从毛孔里分泌的皮脂中两成是洗发液无法洗干净的，过剩的皮脂氧化后会引起头皮炎症、异味、头皮屑等。不给头皮增加负担，去掉这些皮脂，最好的方法就是用同样的成分让皮脂自己浮出来。使用和皮脂相近的油，不会过度去除也不会黏在头发上，还可以防止头皮干燥。”

好用才推荐

1

头皮按摩油

● 容易浸透到头皮内的推荐荷荷巴油
● 选择无添加的天然精油

2

育发剂

平时的保养就用育发剂+按摩!

编辑·文/渡辺満樹子 

摄影/鈴木希代江、村田わかな

内容来源于《健康与美容》2016年6月刊

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