随着出行方式的多样性，旅游需求的不断发展，森林生态旅游，这项国外十分流行的旅行项目在我国也开始成为热门选择。那么，森林生态旅游到底应该怎么做，才能顺应市场发展，满足人们高质量的出游需求？
森林生态旅游是指在被保护的森林生态系统内，以自然景观为主体，融合区域内人文、社会景观为对象的郊野性旅游，旅游者通过与自然的接近，达到了解自然、享受自然生态功能的好处，产生回归自然的意境，从而自觉保护自然、保护环境的一种科学、高雅、文明的旅游方式。
在德国、日本、韩国等发达国家，发展森林体验和森林养生已经具有几十年历史，甚至已经成为青少年成长过程中的一门“必修课”，成为现代生活的一个重要组成部分。而我国，旅游行业起步较晚，森林旅游还处于起步阶段，发展不太完善。
为促进我国森林旅游的发展，今年1月，国家林业局下发了《关于大力推进森林体验和森林养生发展的通知》，推进森林体验和森林养生发展。国家林业局副局长张永利介绍，我国森林旅游业保持加速发展的良好态势，2015年全国森林旅游游客量超过了10.5亿人次，创造社会综合产值达7800亿元。“十二五”时期，全国森林旅游游客量总数达到40亿人次，年增长15.5%。
未来，我国将积极培育森林旅游新业态，逐步拓展森林的多功能利用空间。
森林养生
面对近年来频现的雾霾天气，加之工作生活压力引起改善亚健康诉求，以及老龄化社会出现的养生养老需求等，使人们的森林养生需求愈加旺盛。
有科学研究表明，居住地森林植被条件越好，人就越健康长寿。这一点恰恰说明：森林是人类生存的最佳环境，是人类最好的“保健医生”。
森林养生服务特别是要结合中老年人的多样化养生需求，构建集吃、住、行、游、娱和文化、体育、保健、医疗等于一体的森林养生体系，使良好的森林生态环境真正成为人们的养生天堂。
森林运动探险
运动探险，能够促进人体内多巴胺、内啡肽等激素的分泌，而这些激素与人体愉悦感密切相关。森林运动探险，可以开发漂流、攀岩、速降、徒步、森林瑜伽、森林射箭等运动休闲产品及野外露营探险、自驾探险、树冠探险、洞穴探险、森林探险主题公园等探险旅游产品，深化旅游体验。
森林科普研学
森林科普研学以森林生物群落特征、森林生态系统服务功能为主要内容，面向以青少年为主的旅游者，以其喜闻乐见的方式，开展科普自由行、科普研学冬（夏）令营等活动；提高旅游从业人员科普素质，完善科普解说系统。
可在游道沿线设立森林科普的图文解说牌、健康体验点等，建立景区手机自助解说系统，使游客在观光游览的同时也能了解到森林资源的形成、生态资源的价值、保护森林的意义等，丰富游客在游览过程中的审美情趣，激发科学兴趣，提高创新实践能力。
森林文化体验
森林文化是人类与森林长期相处形成和发展的文明成果，其精髓在于人与自然和谐发展。构建由禅观冥思、丛林静养、佛乐欣赏等宗教文化体验，鄂伦春族、傣族等民族民俗文化体验，驯鹿文化、汉字寻踪等特色森林文化体验，森林文学艺术作品鉴赏、童话森林等现代节庆文化体验等组成的森林文化体验产品体系，建设森林文化博物馆、森林民族风情园等特色设施，丰富文化体验活动，发展森林创意文化旅游，突出地域特色。
1、注意旅游人身安全
森林运动探险产品的风险程度相对较高，因此需配备相应的安全防护和应急救援系统，并加强对旅游者的安全引导和监管。
2、注意森林环境保护
由于我国人口众多，旅游业发展迅速，而又缺乏规划和管理，国民的生态意识较差，可以说旅游到哪里，生态破坏和环境污染也就到哪里，景区内生活污水增多，垃圾废渣、废物剧增。
森林旅游发展的同时，要注意森林环境保护，让我们在森林得到放松享受，森林也有保持原有的生态环境，实现经济效益与生态效益统一发展。
国家林业局下发了《关于大力推进森林体验和森林养生发展的通知》，两个月时间各地推荐‘两个基地’试点建设单位共82家，其中44家申请开展全国森林体验基地建设试点，38家申请开展全国森林养生基地建设试点。
森林旅游开发要坚持对森林资源的严格保护、合理开发、科学经营、永续利用。对森林公园的生态、经济、社会进行全面规划，接待容量不超过生态承载力，发展旅游，我们必须同时兼顾环境保护，这是不容破坏的。
来源：乡村旅游研究
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