中年危机是每个将要步入中年人的感受，那么人过中年，有哪些注意事项一定要谨慎对待。
人过中年，三种饭不能吃，三种钱不能花，三种忙不能帮，切记切记。
人过中年，三种饭不能吃
1、撑饭不能吃
明明自己已经吃饱，却为了几块钱感觉一定要吃回来，很多到了这个年纪的老姐妹们，常常在吃酒席的时候，或者是那些几块钱随便吃的素食斋的时候，为了能够把花出去的钱吃回来，就使劲的吃，明明已经很饱了，却还是硬着头皮去吃。有一项研究结果显示，吃过饱的饭，会让自己的肠胃承受极大的负担，从而增加患病危险，加上过多的事物积压在肠胃消化系统，造成供给大脑和其他器官的血液就会变少。为了自己的身体，撑饭一定不要吃。
2、高糖、高盐、油腻饭不能吃
人到中年，各种心脑血管疾病成了常见疾病。很多人工作奋斗了半辈子，却在快要退休的年纪把大把大把的钱砸到医院里去。在过去的那个年纪，几乎很少有人得心脑血管疾病，所以说，人到中年，一定不要吃高糖高盐和油腻的食物，平时吃饭饮食一定要注意控制糖盐油的摄入，保持一个好的饮食习惯。
3、剩饭不能吃
勤俭节约是中华民族的传统美德，很多人不愿意将剩饭倒掉，就常常在第二天继续吃剩饭。殊不知，很多疾病正是来源于这些剩饭。人到中年，不要为了一些变质的剩饭，而让身体承受负担。勤俭是好事，但绝不是吃剩饭就是勤俭，既然一次吃不了，下次做饭就开始少做，宁愿最后不够用别的食物代替，也不要让事物一段又一顿的剩下。
人过中年，三种饭不能吃
人过中年，三种钱不能花
1、意外之财不能花
现在总是有一些骗子打着各种旗号骗取中老年人的那点退休金。他们的手段非常成熟，会让很多人觉得赚钱是这样的容易。有很多中老年朋友觉得自己不愿意再让子女担心，从而减轻他们的负担。于是就轻松落入了这些骗子设计好的陷阱中。很多人常常为了得到几十几百的好处，却把自己几十万几百万的退休金投入进去，最后被骗的身无分文。
2、钱生钱的钱不能花
中老年的年纪，重要的就是要保重一个好身体，每天高高兴兴，保重自己的身体健康，才能让子女少担心。所以说，那些能够让钱生钱的资产，尽量不要随意去动。很多朋友听信骗子的谎言，变卖家产去投入所谓的“高收益”项目中。一定要记住，投资有风险，奋斗半辈子攒下的那点家业，能够挣个房租，得个零花钱的资产，不要随便去动。
3、未来的钱不能花
人到中年，已经过了奋斗的年纪，很多事情已经不是我们能够决定的，也不是曾经只要有斗志就能解决的事情了。到了这个年纪，那些作未来打算的钱，一定不要随便去动。不要因为自己一时的冲动，落得未来没有着落。
人过中年，三种忙不能帮。
1、救急不救穷
打肿脸充胖子的事情，一定不要帮忙。没有能力帮助的事情果断说不，否则到头来，好人没做成，却落得一身埋怨。人生最重要的事情就是做好自己应该做的事情，管好自己家里的事情。就像郭冬临曾经的那个小品，装老好人，熬夜帮人排队买卧铺票，到头来好人没做成，却把自己的家庭弄得一团糟。
2、感情问题不掺和
人到中年，很多事情都变得不是那么理所应当，有些事情是我们难以掌控的，别人家的感情问题，就更是难以说的清道的明，不要觉得旁观者清，当 局 者迷，自己连自己的问题都没搞清楚，还要瞎掺和别人家感情的事情，张家长李家短，谁家小三斗正主，谁家吵架正当时，谁家男人出轨勤，这都与你无关。不要随意瞎帮忙，落得好事没成却自己下不来台，落得一身埋怨。
3、不要做包不住火的纸
无论是亲朋好友，还是同事同学，做错了的事情，被你知道，即便是不去宣扬，也不应该帮忙掩盖。若要人不知除非己莫为，人在做天在看，所以那些错事终究有一天要真相大白，到时候，也许当事人获得了原谅，而曾经帮忙掩盖的你，却是里外不是人。人到中年，一定要学会明白事理，到了这个年纪，若是再因为这些原则性的问题而出错，就实在是一件可悲可叹的事情了。千万不要做包不住火的纸。（作者：浩奇创意）
人过中年，三种忙不能帮，三种饭不能吃，三种钱不能花。
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