白头发的生长,除了与机体年龄的不断增加有关外,往往还与自身肝肾精血不足有关,在这种情况下,头发往往很难得到充足的气血滋养,如此便会形成白发,而对于这种现象,大家也并非没有逆转之法,在中医体系中,就有这样一剂药方能够在一定程度上发挥“逆转白发”的作用,它就是“三精丸”。
那么,这“三精”究竟是什么呢?其实就是天精、地精、人精,主要应对其三味中药配方:天精苍术、地精地骨皮以及人精桑椹,此方被收录在明代的医学著作《医学入门》之中,原文称其具有“久服轻身,发白转黑”的效果。
《黄帝内经》曾说:“发为肾之华”,也就是说,头发的变白和脱落,往往都与我们的肾脏息息相关,但是中医学还认为,肝藏血,我们体内的血液都归统于肝脏,而头发中所需要的营养物质,正是来源于血液当中,因此,想要滋养自己的头发,有时仅调理肾脏是远远不够的,要做到肝肾同治,才能效果更佳。
在三精丸中,最主要的方剂其实就是桑椹,桑椹就是桑树的果穗,其味道甘酸,具有寒性,归入体内的肝经和肾经,具有滋阴补血、生津润燥的效果,由于桑椹可以补充肝肾阴虚不足,同时还具有凉血退热的效果,因此更适用于因肝肾阴虚而引起的头晕耳鸣、目暗昏花、须发早白等症状。
此外,桑椹具有生津止渴、润肠通便的效果,在《本草纲目》里也曾说过,桑椹可以“滋肝肾、充血液”,在口舌干燥时,吃几颗桑椹,便能顿时满口生津,由此可见,桑椹是可以滋阴的,而且主要是滋肝肾之阴。
而地骨皮其实就是枸杞的干燥根皮,其味甘性寒,归入肺、肝、肾经,具有凉血除蒸、清肺降火的效果,在三精丸里发挥着清虚热的效果,中医常说阴虚火旺,而这里的阴,其实就是指我们体内的津液,这其中自然也就包括了肝肾阴。
不仅如此,地骨皮还有一个很厉害的功效,就是可以将骨头里的热邪给蒸发出来,热在骨子里,在中医里的说法即“骨蒸潮热”,这种症状往往多见于更年期女性身上,而在调理过程中,也大多离不开中药材地骨皮。
最后这味药就是苍术,在《和汉药考》中也称苍术为“天精”,葛洪的《抱朴子》里也曾称其为“山精”。大家都知道,滋补肝肾阴血,往往不是一蹴而就的,而滋阴药有一个弊端,就是很容易产生湿邪,而苍术就能很好地帮助祛除湿邪。苍术具有健脾燥湿的效果,能让水湿发散而去,同时还可以制约桑椹的滋腻,不过,苍术温燥,往往并不适合阴虚的人单独服用,因此在方中就用到了桑椹,这两味药材既能相互制约,又能共同作用。
不过,临床上造成白头发的原因有很多,而三精丸往往更适合因肝肾阴虚不足而出现白发的患者,这类人常常会有腰膝酸软无力、耳鸣烦躁等症状,大家平日里不妨多加留意一下。
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