枣泥山药糕出自红楼梦,红枣可以补血行气、滋颐润颜,山药可以健脾益气、补而不腻,对于体弱多病的秦可卿而言,是不错的滋补佳品。味道清香甜美,易于消化吸收,也是日常一道美味又养眼的养生糕点呢!
材料:
红枣250克,新鲜山药一根,黄油20克,熟糯米粉约50克(将糯米粉放在平底锅中小火炒至微黄即成)
做法:
1.红枣冲洗后,放入蒸锅中蒸约半小时。
2.新鲜山药冲洗干净后,带皮切段,放入蒸锅中蒸约20分钟,至能用牙签插入即可。
3.蒸好的红枣去核。
4.放入搅拌机,倒入少许水(水量以能让搅拌机的叶片转动起来为准),搅打成均匀浓稠的枣泥。
5.平底不粘锅烧热,放入黄油融化,倒入液体状的枣泥,中小火翻炒。
6.翻炒至水分蒸发,枣泥越来越干。注意火不要太大,防止底部焦糊。炒至枣泥凝结成一团。
7.在枣泥中拌入约20克熟糯米粉。搅拌均匀,枣泥的质地变得更易成团。
8.揉搓成18-20克的团子备用。
9.蒸熟的山药去皮。装入保鲜袋,用擀面杖压成泥,尽量来回多擀几次,使山药泥更均匀。揉搓成25克左右的团子。
10.取一份山药团子,放在保鲜膜上,按压成薄饼状,取一份枣泥馅放在山药上,再拎起保鲜膜的四角,聚拢成一个圆球形。
11.成团后的枣泥山药扑一层糕粉,用月饼模压制成形即可。
联系客服