医说丨天津市第一中心医院原创「呼吸操」，跟我们一起做，增强体质，健康过冬天

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呼

吸

操

导语

♥呼吸功能锻炼可以有效的提高肺活量、降低肺部感染的发生，减少呼吸困难。

♥在流感高发季、在季节更迭期，不妨抽点时间，跟着我们一起锻炼，让自己和家人更健康！

责编丨魏国新  

编辑丨孙颖

摄像丨李楠

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