食疗：萝卜妙用15法

萝卜又名莱菔，为十字花科植物，其味甘辛，性平微寒，具有清热解毒，健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴、散瘀止血的作用。俗云：“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。”“十月萝卜小人参”。故民间常以萝卜治疗多种疾病，兹择其数方如下，请君不妨一试。

1

治咳血：萝卜(切片)1000g，加水300ml煎至100ml，去楂入蜂蜜200ml调匀，每日三次，每次服100ml。

2

治哮喘：萝卜适量，捣碎取汁300ml，加蜂蜜30ml，以温开水冲服。每日三次，每次100ml。

3

治口疮：取萝卜汁100ml，加凉开水100ml调匀漱口，一日数次。

4

治吐血：取萝卜汁50ml，藕汁50ml，调匀服下，每日二次。

5

治冻疮：萝卜一个切厚片，置炉火上加热，趁热磨搽患处，一日数次。

6

治偏头疼：鲜萝卜500g，捣烂取汁加少许冰片调匀滴鼻。每日3～4次。

7

治消化不良：可随意吃些生萝卜或萝卜子50g，微炒煎汤当茶饮。

8

治脚部汗臭：萝卜100g，切片水煎，趁热于临睡前洗脚。

9

治咽喉疼痛：萝卜(切片)300g，加青果10个，共煎汤当茶饮。

10

治腹泻痢疾：腹泻者取晒干的萝卜500g，水煎服，每日2次。痢疾者取萝卜汁50ml，加蜜糖50ml，以温开水冲服，每日3次。

11

治扁桃体炎：取萝卜汁100ml，加甘蔗汁100ml调匀，以温开水冲服，每日3次。

12

治煤气中毒：急用大量萝卜汁频频灌服。

13

治高血压头晕：取萝卜汁150ml，加红糖50g调匀，每日2次，每服100ml。

14

治习惯性便秘：萝卜子200g，炒黄研末，每次用糖开水送服20g，每日2次。

15治咳嗽痰多：取霜后萝卜500g，捣碎挤汁，加少许冰糖，炖后温服，每日2次，每次60ml。

董定存，甘肃中医学院中医学专业本科学历。现任秦州区太京镇卫生院院长、中医内科副主任医师。从业18年来，在“内伤杂病多从郁论治”的辩证理论启发下，以调畅气机为重。运用越鞠丸（六郁汤）加减治疗内伤杂病每获良效。在中医脾胃病理论及心脑血管病的诊治中积累了丰富的经验。