想让白发黑回去？先看看白发长在哪儿

长白头发不一定是象征着年龄变大，人开始走向衰老，各个年龄段都有可能长白头发。由于人体的经络很多是上升到头部的，对应到人体不同的脏器。因此，一般情况下，从长白头发的生长位置能大致判断出你的健康状况，看看身体是否存在一些我们看不到的疾病。

（图片来源：教程网）

1前额白发---脾胃失调

前额对应着脾胃这个反射区，如果能把脾胃调整好，可以有效防止前额的白发。脾胃失调的人主要伴随有口淡、口臭、胃酸、腹痛腹胀、食欲过旺、大小便异常等各种症状。

（图片来源：科技健康事）

解决方法：姜丝粥

脾胃失调的人可以每隔三五天煲一次姜丝粥。鲜姜具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的作用，对治疗虚寒型、溃疡型胃炎都有不错的疗效。具体做法并不复杂，准备姜丝3g，粳米60g，一起下锅煮至稀烂，还可根据个人口味撒些芝麻和盐，早晚饭时趁热喝一两小碗，效果不错。

（图片来源：下厨房）

2两鬓斑白---肝火过旺

两鬓对应的反射区是肝胆，肝火过旺的人脾气暴躁爱生气，且伴有口干口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状，还会导致脾胃受伤。

（图片来源：万步网）

解决方法：饮食清淡

这类人群饮食要以清淡为主，宜食用八宝粥、莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶等类似的食物。如果口苦、口干现象比较严重，建议多吃莲子心和苦瓜。另外，也要控制好情绪，保持轻松愉快的心情，多进行一些有趣的活动和体验等，缓解不良情绪，避免上火。

（图片来源：豆果美食）