临床上,经常有患者会问我这样一个问题,说“同一个季节,为什么我感觉最冷呢?但是去医院检查,指标都正常,这是为什么呢?”
其实这是阳虚造成的,中医认为“阳虚生内寒”,“阳”可以理解为阳刚,热,好动,一个人阳气充足,则精神饱满,反之,则身体免疫力下降,不能抵抗外邪入侵,从而出现腰膝酸冷,手脚冰凉等问题。
而阳虚的表现具有以下表现:
(1)怕冷,尤其是腰部,背部,腹部冷痛,冬天冷痛更甚;
(2)身体疲惫,浑身乏力,没有精神,面色无光泽;
(3)下肢水肿,头晕乏力,心慌气短,胸闷喘不上来气;
(4)欲望减退,时间缩短,勃起不坚,容易泄出,遗精;
(5)腹胀腹泻,食欲不振,经常拉肚子,小便清长,次数多;
而阳虚又分为好几种,那该怎么调理呢?朱老师分享几个成药作为参考,建议收藏!
1、参苓白术散:主要成分有由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草,有健脾益气,化湿止泻的作用,适用于脾肾阳虚的患者;
2、人参健脾丸:主要成分有人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁、远志,有健脾益气,和胃止泻的一个效果,适用于脾胃虚弱,饮食不佳,忧思过虑等人群;
3、附子理中丸:主要成分有附子、党参、白术(炒)、干姜、甘草,有健脾温中散寒的功效,适用于脾胃虚寒,脘腹冷痛的人群;
另外,除了药物调理以外,还需要加强锻炼,增强身体免疫力,同时还可以根据“春夏养阳”的法则,坚持配合天地阳旺之时来进行调理,以达到壮人体之阳的功效。
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