肺寒则咳 肝寒则痛 肾寒则肿？中医教你一招 横扫五脏寒气

俗话说“万病不离寒”，那当寒气入体，伤及脏腑时，我们的身体会有哪些表现呢？下面我就来给大家详细讲讲。

先来说第一个“肺寒则咳”，如果你一到天气变冷时，容易咳嗽、咳痰，并且痰多呈白色的，伸出舌头呢还有舌苔白腻的情况。那在中医看来，这多是因为寒邪侵肺，导致肺的宣肃功能失调，从而使肺气上逆，引起的咳嗽。那这时候可以以疏风散寒、宣肺止咳的方式来调理。

然后来说说“肝寒则痛”，说到这个呢，大家可以先伸出手看看自己的指甲是否比较苍白，或是有凹陷。如果有那可能是寒邪侵肺，导致气血寒凝、经脉不通了。这时候呢，还可能伴有腹部冷痛、手足、关节屈伸不利等症状。那针对这种情况呢，我们可以通过温补肝肾的方式，来行气止痛。

再来说第三个“肾寒则肿”，当寒邪侵袭肾脏时，通常会伤及到肾阳从而导致膀胱没有足够的阳气去气化水液，将水液利用、排泄。因此肾寒多会出现腰以下水肿。此外还可能伴有头晕耳鸣、腰部酸痛、燥热、盗汗等症状。这时我们可以从温补肾阳，化气行水来入手。

接着来说“心寒则闷”，心寒其实在中医上被称作“心阳虚”，那当心脏感受到寒邪时呢，往往会影响气血运行，从而出现胸闷、胸痛，以及心悸、手脚发凉、嘴唇发紫等症状。这时候呢，就需要以温阳益气，养血安神的方式来调理。

最后是“脾寒则泄”，在生活中可以发现，脾胃不好的人，通常体型都比较纤细。这是因为脾胃虚弱时，容易受到寒邪侵袭，从而导致脾的运化功能失常，这时吃进去的食物，完谷不化。所以脾寒时，往往会出现腹泻、腹胀，并且还可能伴有四肢无力、脸色萎黄、口干等症状。那像这种情况呢，我们通常需要以温中健脾的方式，来散寒止泻。

那以上呢，就是五脏有寒的表现以及调理方法。但由于每个人的情况不同，还需要在专业人士的辩证指导下，对症调理。我是郭医生，我们下期再见！