这两天，上海的气温骤降，又到了一年一度贴秋膘的季节了。
然而，贴秋膘的说法不过一种戏称。
随着现如今，大多数人的生活条件越来越好，吃得好，加上动得又少，很多人压根就不需要所谓的贴秋膘。非但如此，也正因为饮食的不节制，运动量的缺失，让不少人过早的就患上了高血压、高血脂、脂肪肝等等。
中医认为，过食肥甘厚腻之味。我们的脾胃就容易负担加重。一旦超过了脾胃的最大负荷，脾胃健运失司，胃不受纳，脾不健运，我们吃下去的食物就难以转换成易被人体吸收的水谷精微，即便是勉强将食物消化了，脾也无力将之输布到五脏六腑，水谷精微全都堆积在脾胃中焦，化热生湿，聚而成痰，痰湿本性黏腻，困顿在脾胃日久，会进一步的阻滞脾胃的健运，脾就越来越虚，而痰也会越积越多，古人也因此将脾称为化痰之源。
我们接着往下说，脾胃终将不是痰湿的归处，那么，痰湿的归处在哪里？
在血液。
中医就讲，久病入血。是故，痰湿入络，让血液变得粘稠，血液的流动性自然就是差的，久而久之，血液黏腻在了一块儿，也就成了血瘀，血瘀附着在血管壁之上，阻滞了气血的通行，气血不能濡养到了心脏，所以，有些人会出现胸闷、胸痛的症状。若是附着在血管壁上的血瘀脱落，把血管直接堵死，就会发生心梗、卒中等不可逆的后果。
因此，高血脂也好，冠心病也罢，它们的本质都逃不过痰瘀。
有一个中成药，名曰丹楂散，就非常适用于痰瘀互结型的心血管疾病。
丹楂散：丹参、山楂。
方子非常的简单，也就两味药材。药不在多，而在于能不能直中病机啊！
先来看丹参。
丹参因色红而得名。中医认为，红色入心经，是故，丹参尤善活血化瘀，疏通经脉。丹参就像是披荆斩棘的勇者，在被痰瘀包裹的血管中杀出一条让气血畅行的血路。
我们前面也讲了，血管之中的痰湿是从脾胃而来，脾胃中的痰湿又是因为久郁滋生的热邪灼伤津液而成。也就是说，痰瘀的形成和郁热息息相关。丹参的性子偏寒，可清解血分中的郁热，可以说，丹参不仅可以化瘀而治标，同时还可以清热以治本。
丹参
所以，在古时候，前人就对丹参有着极高的赞誉，“一味丹参饮，共同四物汤”，说的是一味丹参的功效，就能抵过四物汤中，四种药材的功效。
即便是在现代，丹参的有效成分也被提取出来制成各种中药注射剂以便于临床的应用。
因此，可见，丹参在化瘀的领域有着无可撼动的地位。
丹参
山楂以消食化积的功效最为突出。
我们前文就讲了，脾为生痰之源。山楂尤善健胃消食，让脾胃转运起来，把脾胃中的积滞一点一滴的消除殆尽，脾胃中的积滞没有了，痰湿化生的源头也就被阻断了。痰湿不见了，何来的痰湿入络呢？
所以，这里用上一点山楂，颇有围魏救赵之意。
此外，山楂在健胃消食之余，又功兼活血化瘀，降脂泄浊，可协助丹参一同清理血脉之中的瘀血。
山楂
然，方无常方，量无常量。
丹楂散只是治疗心血管疾病的基础方。
若是气滞甚者可加用木香、枳实等行气消滞的药材。
木香
枳实
若是血瘀甚者，则可加用川芎、三七等活血化瘀的良药。
川芎
三七
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