满面油光湿气缠身？这个祛湿名方皆可除，分消三焦湿热！

经常有患者问我：“何大夫，我经常头痛眼干、心烦失眠怎么办？”

体内有湿

一般这样的患者，详细一问，肯定有易生痤疮、头面油腻，口干口苦口臭、大便不成型，手脚心爱出汗，舌苔厚腻的问题，这都是因为你体内有湿热了！

有人又会说：我平时用茯苓、薏仁煮水，有没有用呢？其实对于这种湿热弥漫三焦的问题，这种方法，就像隔靴搔痒。而且长期用，适得其反。

茯苓、薏仁

因为薏仁，赤小豆利水渗湿的中药，药性是往下走的，而且脾负责运化水湿的同时，以升为健，长期喝反而打破脾胃的升降平衡。从身轻体健，变得虚弱多病。

脾胃的升降平衡

那么这些单一的中药不能给湿热除根，有没有什么行之有效的方子，能分消上中下三焦的湿热？

今天就给大家讲一张，出自清代名医石寿堂的方子——藿朴夏苓汤。

由藿香、厚朴、姜半夏、茯苓、猪苓、淡豆豉、泽泻、通草、杏仁、生苡仁、白蔻仁、组成。

方子与三仁汤的结构相似，但祛湿的作用更强。

杏仁搭配藿香、豆豉，辛宣芳化，助体内阳气正常舒发，蒸干体内滞留的湿气。可宣开上焦。

白豆蔻搭配厚朴半夏、辛开苦降，帮助脾胃恢复正常的气机升降，祛除生湿之根。来通畅中焦。

薏苡仁搭配茯苓、猪苓、泽泻、通草利水渗湿，把体内湿气通过小便来排出，避免湿气堆积。可通利下焦。

三焦

治湿热有芳香、苦温、淡渗这三种方法，全方合为一体，达到了祛除表里内外之湿、分消三焦湿热的作用，可以说是标本兼治，也是中医祛湿代表方剂。主要用于湿热导致的上、中、下三焦之病。

临床上我常在此方的基础上来加减，与肺、脾、肾、三焦相关的疾病，都有不错的改善。

但病因病机病位错综复杂，每个人的湿热的表现不一样，所以不可盲目的套用，要在中医师的指导下辨证应用。