大家好,我是中医王大夫
可能很多人都以为,出汗多并没有什么大不了的,它刚好还可以把身体里面的毒素代谢出去,其实,在中医看来,汗出太多了,既夺气又夺血,严重影响人们的身心健康。
这是因为,在中医看来,汗为心之液,汗血同源,如果汗液过度的排出,那势必就会造成心血亏虚,而且气随津脱,心气也将不断耗散,这个时候,心气不足了,心血亏虚了,血不养神,就会造成心神涣散,常常精神恍惚,晚上睡觉失眠多梦;而心气不足之后,就会常常感到疲倦乏力,干啥不想动,说话也懒得说,稍微干点活,就会气喘吁吁的,上气不接下气,所以说,以上这些症状,大家想想,你是不是也有过这样的体会。
那接下来,王医生就给大家列举临床上最常见的3种出大汗的情况,一次性斩断汗证根源
首先,第一种,湿热上蒸导致的自汗
如果说,你总是头上爱出汗,经常吃个饭跟洗头一样,而且这种汗往往都比较的黏,头发爱出油,皮肤也出油,常常还总感觉身体困倦乏力,下便发黄,大便黏腻,有时候大腿根还瘙痒,舌头伸出来看一下,舌苔也是又厚又腻还很黄,像这种多见就是湿热上蒸导致的自汗, 湿性粘腻,容易“糊住”皮肤毛孔,而这个热呢,它透发不出去,就只能向上跑,对于这种情况,我们就该以清利湿热为主,可以参考一个茵陈五苓丸。
第二种,气阴两虚引起的发热盗汗
如果说你白天总是不由自主的爱出汗,其实坐那不动也会满头大汗,还总觉得气短乏力,不想动弹,一点都提不起精神;而到了汗液更是止不住的流,白天出汗,晚上也出汗,并且身体一阵一阵地发热,可让人糟心透了,急躁易怒,口干口渴,那像这种,我们通常认为气阴两虚引起的,肺气不能固摄津液,就会自汗,肾阴虚,内生虚热迫使津液外泄,便可引起盗汗,那此时我们就可以参考一个五味子颗粒,来补益肺肾,达到气阴双补,有效止汗的目的。
第三种,血瘀导致的自汗
如果说你平时也比较爱出汗,身体莫名其妙的还会出现淤青或者刺痛的现象,脸上也特别爱长斑,小腿皮肤看起来也是干燥粗糙的像鱼鳞,舌质暗紫,舌面还有瘀斑,舌下两条静脉,也是又粗又大,那这种多见就是血虚导致的自汗了,因为血瘀日久必生血热,血热不断蒸发体内的阴津,就会让人不断地出汗,对于这种情况我们就该以清热化瘀为主,可以参考一个血府逐瘀丸
那以上就是今天给大家分享的内容,我们下期再见!
联系客服