用好三个中成药，横扫全身的自汗，盗汗，冷汗

大家好，最近有不少粉丝给我留言，说虽然已经快冬天了，但还是很容易出汗，比如稍微活动活动就大汗淋漓，或者睡着了之后，不停的流汗。

对于这种身体的异常出汗呢，今天就给大家分享三个中成药，帮你横扫自汗，盗汗和冷汗。

咱们首先来看自汗，俗话说气短自汗，这个气多是指肺气，肺主皮毛，能控制毛孔的开阖，另外气具有固摄的作用，正常情况下我们的汗液都是需要一定的气来固摄的，如果你肺气虚了，身体对汗液的收敛功能减弱，就容易出现自汗的情况。比如你出去跑步，别人跑一公里都不怎么出汗，而你还没跑500米，就开始稀里哗啦的流汗，大喘气，这个时候就可以参考一个玉屏风散，来补足肺气，改善气短自汗的情况。

第二种，盗汗，这种情况呢，是你睡觉的时候流汗，当你醒了之后呢，就不再出汗，这种偷偷摸摸的出汗呢，就叫做盗汗，出汗的位置多以额头，颈部，胸口，腋下，后背，手脚心为主。这种出汗呢，主要是我们身体里的阴虚导致的。我们晚上睡觉的时候，阳气会入体，中医上叫做阳气归根，如果是阴虚不足，而阳过于旺盛，就容易生热，迫使体内的津液外出，就形成了盗汗。这个时候，我们可以参考一个麦味地黄丸，通过滋阴生津，止汗的方法来改善。

第三种呢，是冷汗，这种情况的人呢，往往白天会不由自主的出汗，但是出来的汗是带点凉意，平时也总会感觉手脚发凉，身体怕冷，这其实就是肾阳不足，不能温煦身体的表现，体内阴气太重，从而引起长期出冷汗的情况，这个时候，我们就需要温补肾阳，可以参考一个金匮肾气丸来调理。

好了，今天的分享就到这里了，也希望这些知识能帮助到大家，我们下期再见。