舌头有裂纹的四种情况以及应对

1.脾胃有火

表现：舌红苔黄，舌中间明显的裂纹，胃脘灼热胀痛，容易反酸，打嗝，虽然平时吃的也不少，但是身体消瘦，还会伴有口臭，牙龈肿痛，大便干结等。

辨证：平时大量的进食辛辣刺激或者热邪，情志化火导致胃火旺盛，脾胃功能会有所受损，并且体内津液生成也会明显减少，导致清气不升、浊气不降，体内津液干涸，反映到舌面。

参考：黄连清胃w或者牛黄清胃w

2.血虚

表现：舌头颜色比较淡白，舌苔比较淡薄，有些还会部分脱落，舌两侧还会有些裂纹。面色淡白，浑身乏力，精神萎靡，很容易觉得累，头晕眼花，脑袋昏沉，四肢麻木，心悸失眠等，有的还会出现手足麻木，健忘等。

辨证：出现血虚多是因为脾胃虚弱，气血生化不够，或者营养不良，失血过多等，当舌面上津液的濡养不够，就容易出现裂纹。

参考：柏子养心汤或者养血安神片

3.阴津亏虚

表现：经常口干口渴，心情烦闷、急躁，五心烦热，晚上睡不着，梦多，尤其到下午或者晚上潮热的很明显。

辨证：由于热邪消耗过多，过度劳累，情志内伤，久病虚损或者房事不节等原因损伤人体津液，出现津液不足的情况，舌面上津液的滋润缺乏，就像土地缺了水分一样。

参考：六味地黄汤或者知柏地黄丸汤

4.肾精亏虚

表现：没什么“世俗”的想法，房事比较差，腰膝酸软，疲乏，健忘，眩晕，耳鸣，裂纹多出现靠近舌根的地方，舌苔黄腻，尤其是舌根

辨证：年纪的增长，先天禀赋不足，房事过于频繁，营养不良或者久病劳损等情况导致肾精不足，濡养不了舌面

参考：加减肾气汤或者金锁固精汤