年纪越大越要补阳！1个大补阳气的方子，添油续命，散尽一身寒湿

养生就是养阳气，万物生长靠太阳。在中医里，常说“得阳者生，失阳者亡”，人体的生殖、生长、发育和衰老，都离不开阳气在背后的推动，而随着年纪的增长，阳气的消耗会越来越大；为什么说老年人之间谈恋爱是夕阳红呢？就是因为人到了迟暮之年，身体里的太阳也逐日陨落，所以越是中老年，越要重视补阳这件事。

现在正值冬季，又是一年当中阳气最弱的时候，很多人都出现这种情况，可能整整一个冬天，手脚都没怎么暖热过，并且要分外注意饮食，稍微寒凉一点的食物，一吃就拉肚子，而中老年人可能还会出现关节疼痛、肿胀的问题，即使穿的再厚，都抵挡不住寒邪的侵袭。那么究竟如何进行调理呢？

今天侯医生分享给大家一个补阳方，出自医圣张仲景，可以从内到外来温补阳气，散寒祛湿，帮你缓解风、寒、湿引起的关节冷痛问题。这个方子是由桂枝、白芍、甘草、麻黄、生姜、白术、知母、防风和炮附子组成的，那其中的桂枝、附子和生姜，属于热性的，主要是通过温阳通脉，先让体内的阳气温煦起来，把体内的血脉打通。

其次是麻黄和防风，加在一起可不仅可以发汗散寒，还能形成一个保护的屏障，不仅能够把寒排出，还可以抵御外界的寒邪再次侵袭人体。而知母、白术和芍药，则是起到一个辅助的作用，白术可以健脾祛湿，而知母和芍药则可以滋养阴血，这样可以制约附子的热性对身体的损耗；最后再加入一味国老级别的甘草，调和诸药。综上所述，就是今天侯医生分享给大家的内容了，但是牵扯到用药问题，还是需要再线下咨询过专业医生之后，再来辩证用药。