湿气重就吃参苓白术丸？出现这3个表现，再健脾燥湿也没用

提起湿气，我们总是会想到参苓白术丸这个中成药，或者提起参苓白术丸这个中成药，我们总是会想起来，它可以健脾祛湿。

但是，药不是乱用的，不是我们发现了舌苔变厚了，舌头上面有齿痕了，就可以盲目的参考一些中成药来调理身体，如果不小心用错了，只会对我们的身体造成伤害，得不偿失。

今天，侯医生就给大家说一说，当我们出现了哪三种情况时，不建议一味的健脾燥湿。

第一种情况，舌苔发黄。

舌苔厚，有齿痕，这确实是湿气重的表现，但如果还出现了舌苔发黄的情况，舌头还偏红，就说明我们的身体里，不止有湿气，还出现了热气，也就是湿热的情况。

而大多数健脾燥湿的中成药，用药都是比较温燥的，如果在湿热的情况下，我们再去吃温热的药，这会导致我们上火的情况更严重。

第二种情况，饮食停滞，舌苔厚腻。

还有一种情况，就是我们暴饮暴食之后消化不良了，也是大便不成形，舌苔厚，没胃口，看起来好像也需要健脾燥湿。其实，饮食停滞，首先需要我们消食导滞，将消化不了的食物排出体外之后，再去判断如何调理身体，才是正确的。

第三种情况，阳气不足，舌头淡紫。

有一种湿气重，不是因为脾胃虚弱了，而是因为阳气不足了，这样的朋友出现了湿气重，容易水肿之外，还经常怕冷，小便频多，也不建议通过单纯的健脾燥湿的方法，来调理身体。

以上就是侯医生今天分享的内容，大家有什么问题，也可以在评论区提问，我会尽量回复大家。