还在为咳嗽而烦恼吗？快来收走这些食疗止咳法

咳嗽一般是由于外界刺激或疾病等因素而引起的人体生理反应，往往伴随着感冒发烧。但相比感冒发烧来说，持续的咳嗽才是最痛苦的，往往吃药都很难好。事实上，除了吃药之外，其实也有很多方法可以缓解咳嗽，让你不那么难受。下面我们就一起来看看有哪些食疗的止咳方法吧。

白萝卜蜂蜜水

白萝卜、蜂蜜有着补益肺肾的功效，还可以杀死有害的细菌，所以对于风寒咳嗽也有着一定的疗效。与此同时这也是家家户户都有食材，做起来也十分方便，只需把白把萝卜切成块，放入一碗水，煮上15分钟左右，再倒入杯中加入蜂蜜喝即可。

芝麻冰糖水

这个方法主要是针对总是夜晚咳嗽的人，想必经历过夜晚咳嗽的人都知道有多难受。芝麻冰糖水可祛热清痰，止热咳，清湿热，解毒止痛。其做法同样简单，芝麻与冰糖共放碗中，在用开水冲饮即可。夜咳的人可以每天都服用一碗，可有效治疗夜嗽不止。

蜂蜜蒸雪梨

梨的功效大家都知道，可养阴生津、清热润肺、润燥止渴。总是咳嗽且咽喉干痛的可以准备梨、蜂蜜、枸杞、白糖来做个蒸梨吃。具体是将梨先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，加入枸杞、冰糖，小火蒸45分钟，再加上蜂蜜即可。

白糖炒鸡蛋

白糖炒鸡蛋是可以治疗伤风感冒后的咳嗽的，但在笔者的心中，这是一道黑暗料理，更是童年的阴影。做法是将一个鸡蛋打在碗中，但注意不要打散蛋白和蛋清，再加入足量的白糖，炒熟即可。最好是在睡前趁热吃，虽然甜腻腻的，但不得不说，白糖炒鸡蛋对于治疗咳嗽还是有奇效的。