如何帮孩子制定学习计划？

　　很多孩子在家里学习时，随心所欲，经常是只学习喜欢的科目，而且存在很多不良习惯，比如边学习边看电视，注意力不集中等等，这样的学习效果肯定是不好的。

　　最让父母伤脑筋的是孩子在家学习时“没有毅力”、“忽好忽坏”、“白天贪玩，晚上熬夜”、“贪玩挤掉了学习时间”、“没有作业就不学习”。这些都是由于没有学习计划而引出的问题。为了提高学习效率，重要的是要制定并实行学习计划。当然，制定学习计划时，短期计划和长期计划是不同的，低年级和高年级学生以及面临升学考试考试时制定计划的方法是不同的。低年级学生要以每天的预习、复习中心制定计划，而临升学考试时，除了要考虑本学期的预习、复习外，还要考虑到前一学年的问题以及参考书，习题集等。

　　那么，父母应该怎样帮助孩子制定学习计划呢？我们这里给您介绍制定学习计划时应注意的一些事项：

　　1、配合学校的节日和课程表安排每天的预习和复习，家庭作业要最先做。

　　2、不要制定难以完成的计划。制定学习计划时要考虑上学、睡眠、休息和吃饭的时间，做到切实可行。

　　3、制定家庭学习计划时要尽量具体。不要只是“晚上7时到9时学习”，而要把实际学习科目都定下来。如“7时到8时，数学”、“8时到9时，语文”，特别是低年级，父母能把学习科目帮孩子定下来，尽可能按要求完成，就会不浪费时间，提高学习效率。

　　计划制定后，父母必须监督、引导孩子认真实行。根据条件反射原理，“每天在同一地点、同一时刻进行学习”是非常重要的。也就是说，每天同一时刻、同一地点进行学习，就会不知不觉地养成习惯，只要一到这个时间，一走进这个地点，就自然地引发学习的心情。父母应该帮助孩子做到以下几点，以确保计划的顺利执行：

　　①只要不是生病，一定按计划进行。

　　②按规定时间和预先计划的科目进行学习。

　　③在书桌前坐下来，就要马上着手学习。

　　④到了规定时间就要停止学习，要肯定孩子按时完成的努力态度。

　　⑤到了规定时间仍没完成学习计划时也不要过于介意，要循序渐进的培养孩子的学习效率。

　　在家里学习的时间主要是下午放学回家后到晚饭前、晚饭后到睡觉前。制定计划时要选择其中最有利于学习的时间。孩子下午放学回家早，一般是吃完点心后就做作业，晚上再做预习和复习，要注意控制孩子看电视的时间和内容，学习前看的电视内容应以新闻节目为主。事实上如果看完一些娱乐节目再学习，孩子会有很长一段时间难以静下心来。早上时间短可以预习功课，到了上学时间就立即停止。即使学习10分钟或15分钟也是好的。每天继续做下去，就不会有不能读书的孩子了。一般说来，开夜车学习是效率不高的，不要鼓励孩子学的太多太晚。在家学习的时间安排，一般来说，小学一年级以30分钟到1小时，二年级以1小时，三、四年级以1小时到2小时，五年级以上以2小时到2小时30分为宜。