手机屏幕多亮才好？

刚才在出租车上，看到司机的手机屏幕调的很暗，我就奇怪，问他为什么要调到这么暗？他说，屏幕费电啊，老要给手机充电！我说你糊涂啊，手机重要还是眼睛重要？这不，有得给大家说一说了！

手机屏幕调暗了，同时对比度也是很低的。我们大家都知道，造成近视眼的一个原因就是在暗处看书。为什么要买台灯？就是为了照亮阅读区域，防止眼睛近视。

眼睛的晶体就是一面凸面镜，他把光线集中投射到视网膜上，当视野内光线很暗的时候，逼得晶体就变厚，集中更多的光线到视网膜上，所以在暗的地方看书一定比较会累。晶体长期地突起，慢慢地眼睛成像就到了视网膜的前方，这就是所谓的近视眼！也就是说在暗处长期看东西就是人造近视眼！NO ZUO NO DIE !听说过吗？

为了节约用电，延长待机时间，故意造成自己的晶体疲劳，世界上真的有这么糊涂的人？有，还不少！

话说回来，每时每刻都把手机屏幕调成手电筒一样也不可取，晶体会特意减少屈光度，慢慢地你就需要老花眼镜了。 正确的做法是把手机屏幕调整到最大亮度的75%，这样可以轻而易举地看清楚屏幕，又不会过于缩短待机时间，这才是最科学的。

另一方面微信的发明实际上是带来了更多的近视眼，你不要否则，这是科学的！还有，我天天晚上用扶阳养生床垫，说实在的，眼睛的视力好了很多，只要体验过的人都有这个感觉！

科学地解释是：远红外线改善了眼睛和肝脏的供血和微循环。中医讲肝开窍于目，肝受血而目能视。改善了肝脏的微循环一定会改善视力，这个是实践证明的事实！