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2016.12.11
温馨提示:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
脆皮山药做法
1、准备山药削皮,放在锅中蒸熟
2、把山药捣碎,加入盐、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉揉成面团
3、用擀面杖擀成条形,切块
4、准备鸡蛋液、面包糠
5、先裹上一层鸡蛋液
6、再裹上一层面包糠
7、锅中烧油,油温5层热,把山药入锅炸至酥黄即可,非常好吃
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