来，晚上吃这道菜，刮刮油，不怕你不瘦！

小青菜炒豆牙，个人觉得很好吃，这个搭配是老爸的想法，反正，我家之前是没有这样吃过，要么单炒小青菜，要么是青菜炒磨菇。这个搭配还真的挺有创意的，以至于老公会这么说。不知道大家以前有没有吃过这种做法？真的可以尝试一下。

这种比较素的菜，特别适合需要控制体重的MM晚上吃，热量低，维生素丰富！特别豆芽中有大量的膳食纤维，能够帮助排便。清除体内垃级，不怕不瘦，

食材：小青菜

制作步骤：

1、小青菜，豆芽菜清洗干净，沥干水份。

2、热锅下油，将油烧热，加入大蒜爆香，加入豆芽，小青菜急火快炒1分钟的样子，撒入盐翻炒均匀出锅。