姜茶治疗风寒感冒,是众所周知。可是单纯依靠姜茶治愈风寒感冒,并不是人人皆知。因为感冒有轻重,轻的可以一次就能好过来,重的一次好不过来,就很容易放弃姜茶而改用其他药物治疗。可是以笔者多次实际经验来看,喝一次姜茶好不了,那就多喝几次,直至痊愈,一般也就两三天时间就能治好。
姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒喝了反而会加重症状。所以在服用姜茶之前,要判断自己受的是风寒还是风热。
风寒感冒和风热感冒区别症状是:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗或有汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒是风寒外袭肌表,而生姜辛辣,是热性的,主辛散,可以驱散外邪,所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了,喝姜茶反而加重症状。
不过在煮姜茶的时候,要加入红糖或者红枣,因为“辛甘发散为阳”,在生姜发散外邪的时候,会出汗来排风寒,自然营阴会大量损失,如果不加入甘药益阴,会损伤脾胃,生发之气不升,营卫不调,从而感冒很难好起来。
在服用姜茶的过程中,一般情况下,会大量出汗,因为只有汗出,风寒之邪才有出路。笔者认为,只要有一丝风寒,身体就要出汗,不然肌表仍有寒气,好不了。所以喝姜茶,一次好不了,那么就要继续喝,当做药一样,一天三顿都喝,出汗就是排风寒,只要寒气排净,汗就不再出,那么基本上就要好了,往往治愈时间也就仅仅需要两三天左右。可是病者不知,医者更是受了张仲景《伤寒论》桂枝汤的服用方法的影响,从而不会认可这种喝姜茶的方法。
“桂枝(去皮)、芍药、生姜、大枣(切)各 9g,甘草(炙)6g。上五味,(口父)咀,以水七升,微火煮取三升,去滓,适寒温,服一升。服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力。温覆令一时许,遍身漐漐微似有汗者益佳,不可令如水流漓,病者必不除。若一服汗出病瘥,停后服,不必尽剂;若不汗,更服依前法,又不汗,后服小促其间,半日许令三服尽。若病重者,一日一夜服,周时观之。服一剂尽,病证犹在者,更作服;若汗不出,乃服至二三剂。禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”
文中很清楚的写到,发汗要微微取汗,不可大汗,更是说病者必不除。不过人人都有风寒感冒的时候,说实在的,这汗出不出,不是自己控制得住的,往往喝了姜茶,钻进被窝,汗就不由自主得出,不是自己不想让它出,它就不会出的。这是其一。对于服药之后,需喝热粥,以助药力,这在感冒过程中,每一顿热饭吃过后,就会出汗,这也是个排寒的过程。所以,喝姜茶后可不必喝热粥,两者分开也可。这是其二。病重的人,一日一夜服,一剂不好就再服,更有服至二三剂的。这个服用方法就是我今天要说的喝姜茶的方法。这是其三。在治疗过程中,尤其是要禁止生冷,更要防寒保暖,切勿从新招致风寒,延长治疗时间。这是其四。
最后一点建议,在感冒好过之后,一定要呵护自己的脾胃,给身体几天恢复时间。
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