寒风起，记住护好身上7处挡风墙，打开身体8个暖气开关！

这个穴位为风邪的集结之处，邪风正风都在这里聚集，就像一个大杂货市场一样，因此取名为“风市”。刺激风市穴，可以使胆经的阳气充足，进而调动整个身体的阳气。

位置：风市穴在大腿上，直立，双手自然下垂于体侧，中指尖所指之处就是风市穴。

建议：

1.当你感觉劳累，或者身体不舒服时，敲打风市穴，可以提高人体免疫力，增强人体和风邪作斗争的力量，自然就把对人体有害的邪气拒之“体”外。

2.常按揉此穴位，还能很好地缓解因风邪引起的伤风感冒、身体抽搐、皮肤痛痒等不适。