特殊时期，送你一杯提高免疫力，预防感冒的养生茶

每次食材用量可参照以上图片中的用量，家中没有电饼铛或烤箱的，也可以将食材放入炒锅内干锅内小火炒制一下即可。

容易上火的同志不要加熟花生，只用生花生不易上火。此外，加大水量也可以预防上火。

可酌情加冰糖或蜂蜜用于调味，也可不加。烤一次的量可以保存一周服用。

这个我在临床上使用效果挺好的，不必拘泥喝多少次，经常喝可以保持不怎么感冒。煮汤后的食材可吃可不吃。

P.S. 用电饼铛烤或炒锅炒制的过程不可省略。